TEMPORADA VÍRICA // VIRUS ARE COMING

Se acerca el invierno y las bufandas colapsan nuestra estampa matinal de camino al trabajo. Bueno, eso depende en qué parte del planeta estés y de cuánto haya afectado el cambio climático a tu zona, claro. Aquí por centroeuropa ya pega fuerte el frío y no se ven, pero se intuyen unas rutas víricas por el aire que respiramos.
Se asoman unas narices rojas por encima de las lanas y a las que a menudo se acerca un pañuelo para retirar esos molestos mocos. Catarros, tos, dolores de cabeza... los mismo síntomas de siempre para un nuevo otoño al que ya solo le queda un mes.




A decir verdad, yo siempre estaba acostumbrado a visitas médicas cada otoño/invierno en busca de alguna receta para expulsar esos mocos acumulados, inhaladores para los bronquios, antihistamínicos con los que controlar la sinusitis... buf, mis padres han hecho a más de un farmacéutico millonario. Pero bueno, con esto no quiero exagerar la situación de que nos intoxican y nos ponen de lo peor para que vayamos a doparnos a la desesperada (que también). A lo que yo me refiero es que con mi cuadro médico, si hubiese empezado antes a considerar ciertas comidas, cuidar ciertos hábitos y beber más agua; seguramente no habría sido tan asiduo de los centros médicos.
Y es que ahí está nuevamente el problema. No estás bien, no saben cómo tratarte y te intoxican. Y un "hasta pronto doctor, muchas gracias" se convierte en un "hasta la semana que viene, doctor, (cabrón,  dices por dentro para finaliza la frase)".

Lo curioso es que al final todo esto es una rutina y te parece hasta normal. En mi pueblo es más fácil encontrarse a alguien en la sala de espera del médico que en un bar (bueno, este es un caso extremo), pero que por la calle, seguro. En esa sala se cuecen, además de todo tipo de virus, los cuchicheos de última hora. El Sálvame local donde también se da paso a la sección meteorológica a lo "va a llover", "está la cosa fea", "yo pienso que va a llover que me están doliendo las rodillas", "esta humedad me mata"... y un largo etcétera.
[ estas frases, en su origen gallego, tienen más gracia. Pero para el entendimiento de todos quedan así. Perdonen las molestias ]

Pero no debiera de ser tan normal la situación. Deberíamos de estar más sanos en general, con nuestro más y nuestros menos, pero estables. Y te preguntarás que qué me ha dado ahora a mí por ponerme en este plan morriñento y crítico del estado de salud. Pues porque he caído de nuevo!
Ya no me acordaba de lo que era pillar una gripe. Increíble! Hace ya cosa de más de 5 años que no tenía este dolor de cabeza y sudores fríos recorriendo este cuerpo serrano. Pero, ¿sabías que si eres alérgico al huevo no puedes ponerte la vacuna de la gripe? Pues como te lo cuento. Porque resulta que esta vacuna, para elaborarla, la incuban en huevos.

Así que ayer volví al médico en busca de mi receta. Fue una situación extraña. Obviamente no es el ambulatorio de mi pueblo, pero para el caso da igual. No sabes el tiempo que hacía que no me sentaba delante del médico de cabecera a explicarle mis síntomas. Y lo que es peor, lo duro que me ha supuesto tomarme las pastillas. Sí, como lo lees. Llevo tanto tiempo sin ingerir ningún medicamento que me he creado una especie de escudo no-pills porque de algún modo he entendido que todo se puede curar/prevenir de manera no-química. Pero esta claro que no todo.

Pues muy a mi pesar escribo estas líneas después de haberme tomado mi jarabe y mis píldoras mágicas para hacer desaparecer toda fiebre y todo dolor interextramuscular. Pero piénsalo un poco. Cómo ha influido en todo este tiempo mi tratamiento para que mi cuerpo resista a cualquier virus estacional sin necesidad de doparme?

Ahí lo dejo. Simplemente para que me ayudéis a valorar la situación y sacar una moraleja.

Mientras tanto, aquí desde mi habitación miro por la ventana y... ponse a cousa fea. Eu creo que vai chover.


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Winter is coming and our daily routines start to be full of scarves. Well, this depends on where you live of course, and how much the climate change affected to your area. Here in middle Europe is already cold and you cannot see them, but you you can guess all those virus spreading around.
Some red noses show up over the wool and many tissues fly close to them. Sore throats, fever, headaches... the same symptons as always for a new Autumn which starts its last month.

To be honest, I used to go to the doctor quite often every Autumn/Winter looking for some prescriptions to get rid of mucus, some inhalers for the bronchi, antihistamines with which I could control my sinusitis... buf, my parents spent a lot of money just in medicines. Anyway, I don't want to exaggerate that situation about doping people to become addicted to pills and spend money on them (which can be discussed, as well). What I mean is that I have quite a lot of health issues, so if I had started before to take care about food, habits and drinking more water; probably it wouldn't have been so "addicted" to doctors.
So there we have again the problem. You are not good, they don't know how to cure you and they poison you. A simple "see you soon, thanks" to your doctor, becomes to "see you next week".

At the end, this is just a routine which seems normal to you. In my hometown it is easier to find someone in the queue waiting for the doctor than in a bar (well, maybe no so extreme), but than in the street for sure. There you can take all kind of virus, and get updated with all the gossips from the town. All this mixed with the weather section explaining how the sky turns into darker, which means rain; or how my knees are hurting, which is because of the humidity in the air.

But this situation shouldn't be normal. We should be healthier in general, with some down moments, but stable enough. Now probably you are asking to yourself why I'm talking about this and complaining (a bit). Well, because I have just got sick!
I don't remember how this feeling of being sick was. Flu is killing me! It has been more than 5 years since I had the last one. But, did you know that if you are allergic to eggs you cannot get the flu vaccination? Because it is incubated in eggs!


So, yesterday I came back to the doctor to ask for my prescription. It was a strange feeling because it has been long time since my last appointment. I became quite against pills during this time, that's why it was hard for me to really accept my symptoms and take the medicines.

To my great regret I write these lines after taking the pills and the syrup to get rid of fever and muscular pain. But just think a bit about it. How do you think it affects all this time after my treatment to resist against virus?
Help to have some conclusion.


See you soon :)

TAPONES SANITARIOS

Hola a todos, y a todas especialmente por ser el Día Internacional de la mujer trabajadora y la verdad es que este tema me viene bastante bien para la entrada de hoy.
No sé si ya te has enterado, pero tengo una nueva página de Facebook en la que vuelvo a relatar mi historia para aquellos que quieran conocer desde cero a Quasidermatólogo y, también, para poder llegar a más gente.

Resulta que, una vez abierta esta página, un usuario dejó un comentario acerca de su situación atópica (que no atípica, por desgracia). Este chico lleva una larga temporada con un brote severo de dermatitis atópica, una enfermedad que arrastra desde "que tiene uso de razón" y que hasta hoy no ha encontrado solución.
Pues bien, tras un brote fuerte estos días acudió al dermatólogo del hospital de Lugo (España) para que lo examinara y le diera un remedio y/o la posibilidad de otras alternativas.
Este chico es seguidor de mi historia y, como muchos otros, sabe que ciertas cosas no vienen bien para la dermatitis como puede ser la alimentación, el clima o el estado emocional.
Tras preguntar a la doctora sobre la posibilidad de hacer unas pruebas de alergia para descartar alimentos que pudieran hacer mella en el organismo o cualquier otra sustancia que agravase su situación, la respuesta fue rotunda: NO.
Parece ser que en dermatología juegan a ser Dios. No hay ninguna necesidad de entorpecer su diagnóstico remitiendo a sus pacientes a otras áreas y sopesar opiniones y/o descartar otras enfermedades. No, ha dicho. Se ha negado a ofrecerle a un paciente la posibilidad de unas pruebas alergénicas con las que, como más de las tres cuartas partes de los atópicos, desestimar intolerancias alimentarias.
El chico, sorprendido ante la situación, le comentó de paso que si el estado emocional influía porque cuando no estamos bien la dermis se resiente más fácilmente. No quiere decir que de repente se te muera el gato, te pongas triste, y a continuación estés lleno de sarpullidos. No. La cuestión es que el estado emocional, a la larga, puede dañar bastante y hacer que te pique y se te irrite con mayor facilidad (algunos sabrán de lo que hablo). Pues de nuevo la misma respuesta: NO.
No contento con ello el paciente, buscando las tres negaciones (esto ya suena a que vamos camino a la Semana Santa), le coló una tercera cuestión sobre el clima. Que si le recomendaba mudarse a un clima más seco/ menos húmedo para una mejoría notable. Y, seguidamente, la tercera respuesta: NO, la dermatitis atópica es porque sí y es así.

Vamos a ver, qué tipo de cenutrios existen en nuestro sistema sanitario? A esto es a lo que me refiero con el título de esta entrada. No sirven más que para taponar. Taponar y untar. Taponar un sistema y una sociedad que acumula enfermedades que podrían tener ya no solución, sino una mejoría notable buscando alternativas y proponiendo nuevos métodos. Pero no, hay que untar. Untar a cortisona y untar el bolsillo cada fin de mes agradecidos y sumisos a las farmacéuticas que corrompen y dañan
Y estos tapones, por desgracia, son piezas inmóviles de la sanidad pública española. En mi caso fue en Ferrol y en Santiago. Ahora es Lugo. Me gustaría saber que otras sorpresas hay en otras ciudades españolas.

Decía al principio que esta fecha de hoy me viene bien porque resulta que el médico especialista en dermatología en cuestión es una mujer. Alabamos el día de la mujer trabajadora cada año para reflejar una situación de igualdad laboral y paritaria de derechos. Qué mérito tiene este día entonces para esta mujer que, a pesar de no hacer bien su trabajo, recibirá una palmadita hoy, un ramo o un beso para que siga trabajando "así de bien"?


Feliz 8 de marzo.
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Hello everyone, specially women because of the International Day of Women. I have to say that this topic is really good for my new post.
I don't know if you knew it, but I  have a new Facebook page for Quasidermatologo where I started again to talk about my experiences so more people who just arrived now can start from zero there and, also, to get more diffusion.
Since I opened that page, one user wrote a post about his atopic situation. This boy has for long time a really bad dermatitis, a disease which for him lasts the whole life and till now he didn't find a solution.

So, after this last moment when he went to dermatologist in the hospital of Lugo (Spain) to be explored by the doctor and to be given some solution and/or any other alternatives.
He was following my story in this blog and, like many other people, knows that there are certain things which are not good for dermatitis like food, weather and emotional/psychological problems.
After he asked to the doctor about the possibility of doing some blood tests for allergies so they could guess if some food is making him feel bad or any other stuff, the answer was: NO.
It seems that dermatologists like to act like God. They know enough and there is no need to ask another specialists and get more opinions to solve the illness and discard any others.
She just said no. She refused to offer him the possibility of allergic tests which, like three quarters of people with this disease, show the intolerance to some food.
This boy, almost like shocked, asked her about the link with emotional situation. If these things affect the skin in a easier, faster and bad way. It doesn't mean that if your cat die you start to be sad, you cry and suddenly you are full of eczemas. No. The point is that emotional status, in a long term, can really affect to the skin making you feel more itching and uncomfortable (many people know what I am talking about). So again the same answer: NO.
He didn't give up, looking for the three negatives (this seems like we are close to Eastern), he aske for the third question about weather. If it would be better to live in another areas with less humidity so he will notice it in his skin. Surprisingly, the answer was: NO, dermatitis happens because yes and that's all.

Come on! What kind of stupid people are working in our national healthy system? That is why I wrote this title. These people just cover the top of a system and they don't let it go better. Stoppering the system and the society who gets more a more diseases which could be solved or decreased just looking for alternatives.
They prefer to spread. To spread cortisol and to spread their pockets with the money that pharmaceutical companies give to them. This people are just static pieces in the Spanish system. In my case were doctor from Ferrol and Santiago. I would like to know what any other surprises there are in the rest of Spain and abroad.

At the beginning of this post I was saying that the International Day for Women is good to this case because the doctor is a woman. We are so proud about this date every year to show the situation of employment equality and rights. So, what is the point for this woman who, even not doing good her job, is going to receive a "well-done" today,  some flowers or just a kiss to encourage to work every day as she is doing now?

Happy 8th March.

LAS PRUEBAS

Hola de nuevo.

Como ya os he comentado en el post anterior, mi cuerpo es un misterio que esconde un sinfín de rarezas que a día de hoy son difíciles de explicar para la medicina que todos conocemos actualmente.

Seguimos donde lo habíamos dejado. Mis alergias.

Volviendo un poco la vista atrás (casi 10 años), cabe mencionar un dato curioso, casi anecdótico. A la edad de 11 años, aproximadamente, en una boda y tras probar el postre empiezo a encontrarme mal. Los labios hinchan y me falta el aire. Finalmente, al vomitar, se me pasa todo. Mientras mi madre achacaba ese malestar a mi nerviosismo por ser la boda de quien era, otros familiares sorteaban en el menú los alimentos por si alguno me había hecho reacción. Pero no había nada fuera de lo normal. Lo típico: marisco, pescado, carne y tarta. Cualquier ingrediente fue hasta el momento comido sin problema alguno. Lo primero que piensas es en el marisco, por el hecho de haber mucha gente con esa alergia (más adelante comentaré sobre este alimento). Pero resultaba raro que el primer plato me hiciera reacción a las 3 horas. Después de pensar y pensar, una prima comentó que un amigo suyo era alérgico al kiwi, pero parecía casi imposible que después de haber comido esa fruta toda la vida. Pues efectivamente, un helado de kiwi.
Tras llevar este inofensivo y peludo fruto a Alergias y hacerme las pruebas, se confirmaron las sospechas: ALÉRGICO! Se apresuraron a decirme que tuviese mucho cuidado, ya que la alergia era tal que podría provocarme la muerte. "Menos mal que es un alimento poco frecuente en mi día a día" pensé. (No se consuela el que no quiere).

A partir de ahí poco más pasó en ese aspecto (sin olvidarnos de la dermatitis). Pero volvamos a situarnos donde lo dejamos en el post anterior, en los pasillos de Alergología ferrolanos.

Numerosas pruebas alérgicas y análisis de sangre para medir la IgE (inmunoglobulina encargada de tolerar alimentos, por así decirlo). Esta suele situarse en unos valores entre 400 y 500, según me explica la doctora a la cual respeto y admiro por cómo ha tratado el tema conmigo. Casualmente en mis análisis el baremo pasa de los 5000 puntos, lo que hace que se disparen en las pruebas alimentos como la leche, el cacahuete, la piña (por cercanía al kiwi), el trigo o el arroz, aunque yo no note nada al comerlos. (No obstante, estos datos se contradecían en varios análisis).

A pesar de intentar evitar esas comidas, y analítica tras analítica, los datos se disparan hasta superar los 9000 puntos de IgE. Ni que fuese una bomba de relojería a punto de reventar.

Esto que comento y resumo en un par de párrafos supuso al menos 4 años de ensayo-error con mi estómago. Un calvario. Pero después de todo, comentaré más adelante la importancia de la alimentación indistintamente de lo alérgico que pueda ser un alimento.

Espero que hayáis tenido un buen fin de semana. Gracias por leer esto y, a empezar con ganas el lunes.

NO TE RASQUES

La idea de escribir este blog surge a raíz de un nuevo tratamiento que hace ya unos cinco meses que empecé.  Pero creo que es bueno empezar desde el principio para entender el cómo y el por qué se llega a esto.

Cualquiera que me conozca sabe perfectamente cómo he ido evolucionando a lo largo de mi vida. Cada vez a peor. Desde leves eccemas en dobleces como el codo o las rodillas, hasta brotes que iban de los pies a la cabeza. Pastillas, cremas, dietas… un sinfín de corticoides, antihistamínicos, y tratamientos variados que no han conseguido más que momentáneamente frenar esta enfermedad ya diagnosticada como crónica.

“Cuando cumplas los trece o catorce años esto remite, no te preocupes”. 

Recuerdo estas palabras como si fuera ayer por parte de un “respetable” dermatólogo de un hospital ferrolano. Pero no solo él, sino prácticamente toda la plantilla por la que me paseé, hasta el punto de saber más que ellos de cómo funciona esta enfermedad y tener que callarle la boca a alguna. No obstante, reconozco el buen trato y paciencia de un único doctor, pese a sus intentos fallidos de surtirme de corticoides y sesiones de fototerapia (un solárium de dos minutos a lo sumo).

¿Quién de los que me conocen no me imagina sin rascarme? Creo que nadie. “Para de rascarte”. “¿te pica?¿Entonces por qué te rascas?” Es ya un hábito asumido como aquél que tose o se come las uñas.

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The idea about writing this blog is because one new treatment that I started five months ago. But I think that is better to start from the beginning to understand how and why I did this.

Everybody that knows me, for sure knows about how I evolved during my life. Every time was going worse and worse. Since I had little eczema behind my elbows or knees, till have big ones from head to toes. Pills, creams, diets... so many cortisol, antihistaminic, and several treatments that they didn't solve anything, just solving the problem for a while.
“Once you will be 13 or 14 years old everything will finish, don't worry ”.
I can remember this words as it was saying to me yesterday by a dermatologist in the hospital of Ferrol. But he was not the only one, so most of the doctors I visited. Even I could knew better than them how my illness was working and saying to some of them: shut up! However, I recognize the good treatment and patient from only one doctor, besides his wrong steps of giving to me so much cortisol and phototherapy sessions (like a solarium for 2 or 3 minutes).
Who, from the people that know me, can imagine me without scratching myself all the time? I guess that nobody. "Stop scratching!". "Is it itching you?" It is like a habit as other who are eating their nails.