LA CALMA

La calma, ese gran don del que carezco.

Como ya sabes (si es que estás al día conmigo y has leído mi última entrada) he estado bastante fasitidiado últimamente debido a la dermatitis atópica que se ve que tenía morriña de mí. Pues aquí la tengo, pegada como una lapa (la comparación es bastante acertada. Y si no, juzgalo tú mismo).

Empecé hace ya 3 meses con un brote en la mano que, supuestamente, fue debido a fregar sin guantes por trabajo. Y si, eso afecta bastante. Pero no se sabe hasta qué punto eso es tan verídico o es, simplemente, un factor añadido. Nervisismo, estrés, comer mal por falta de tiempo...

Sí, el estrés. Eso del que todo el mundo habla y nadie sabe detectar (hasta que se te cae el pelo y tienes ojos de panda) fue uno de los puntos clave. Luego está el hecho de que todo el mundo sabe sacar conclusiones por sí mismo. Mientras yo le echo la culpa a cómo como o a cómo no como y si estoy acelerado o relajado... otros me miran y me dicen: "Eso yo creo que es de otra cosa...." (y se señalan la cabeza).
A veces la gente no tiene demasiado tacto al atreverse a diagnosticar casos patológicos. O también es que yo me vuelvo más irascible y tolero menos estas cosas. Porque lo cierto es que después de tanto tiempo (ya va a hacer 3 años de todo esto) explicando a diestro y siniestro qué tengo y qué hago para solucionarlo pues... no es fácil, la verdad.
(Volvemos a aquella entrada en la que le sacaba la parte humorística a cierta gente: Quasitribus).

Al principio te sientes motivado, porque ves que los efectos son buenos y comparado con lo que tenía es algo inmejorable e impagable (e increíble). La gente, ante tal situación, flipa. Pero a día de hoy, al mínimo bache dérmico que tengo es tan visible que todo el mundo pregunta y se atreve a recetar de todo. Y yo quiero explicar qué me pasa y que esto es nada. Que en un tiempo todo volverá a su estado normal (ya no sé qué es normal). Y les digo que si esta comida así, que si esta bebida asá. Que beber es importante... blablabla.
En español esto es fácil. Me siento cómodo en mi lengua materna y disparo información cual metralleta. Pero en inglés... desde que estoy fuera me da muchísima pereza explicar todo este proceso. Una, porque no sé traducir parte de los términos; y otra, porque es explicar absolutamente todo desde cero.

Y es entonces al contar a todos y cada uno lo que me hace perder la calma. Ese don del que carezco. Y me estreso. Y me pica. Y me rasco.

Parece que la culpa la tiene la gente. Pero no, no te quedes con esa sensación. Es solo que quiero soltarlo y quitarme un peso de encima. Al igual que quiero que se me quite este otro peso de la mano. Que, dicho sea de paso, es curioso que hace año y medio fuera la mano izquierda la afectada,  y ahora le toque a la derecha.
Ahí lo dejo. Juzguen ustedes mismo y saquen conclusiones. Yo estaré "encantado" de escucharlas" ;)



pd: en la foto, evolución de la mano con respeto a la entrada pasada (3 meses después).



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Calmness, that great gift that I don't have.

As you know (if you keep update with my blog)  I have been quite affeted lately because of my dermatitis. So, here it is still. Adhered to me like a lichen on a rock.

I started almost 3 months ago with a problem in my hand that, supposly, it is because of washing dishes without gloves. Well, that affects quite a lot. But what I don't know if it compleatly true or just an added factor. Nerves, stress, bad diet because of no time...

Yes, the stress. Everybody knows about it but nobody knows how to diagnostic it (till you loose your hair or your eyes look like panda's). Then, the fact of everyone has conclusions by themselves. While I am thinking about my diet and what I am doing wrong if I am relaxed or not... others look at me and say: "This is because of another thing..." (and they point their heads).
Sometimes people has courage enough to diagnose pathological issues. Or maybe it is me, that I am become more nervous and irascible with this things. But what is true is that, after all this time (almos 3 years since I started) explaining everything to everybody... is kind of complicated and tiring. It's not easy.

(I invite you to check that previous post about "my kind of people"): Quasitribus).

At the beginnig you feel motivated, because you can see the good effects and you can prove that it works and is much better than the first stages (really incredible). People flip out when they realise the situacion. But nowadays, when I have a soft patch, everybody askes about it and wants to give you the solution. I explained what it is and how it happens. That after a while it will be good. Maybe it is because of food, of drinks, that is important to keep a diet... blablabla.
In Spanish language it is easy for me. It is my mother tongue and I shoot all the information. But in English... since I am abroad I feel lazy to discuss about this topic and the process that I did. First, because I don't know many terms; and second, because I need to start from the really beginning.

Then, when I explain to everyone, I loose my calm. This gift that I don't have. So I get stressed. And it itches. And I scratch.

It seems that people are gilty for that. Don't take me wrong. Don't feel like that. I just want to expulse it from me and feel released. I also would like to feel realised erasing this "shit" from my hand, but it needs time. It is also kind of curious how before I had problems with my left hand and now the affected one is the right hand.  Judge for yourself and let me know your conclusions. I will be pleased to hear them ;)

ps: in the picture, evolution of my hand after last post (3 months ago, almost).

DERMATITIS DE MODA

La dermatitis es un poco como la moda. Nunca sabes por qué, ni cómo, pero siempre vuelve.

Aquellos aperos que se ponían nuestros padres, ahora podemos rescatarlos y darles uso. O algún modelo de gafas antiguo que te daba vergüenza de los grande que era, y ahora lo quieres.

Pues con esta historia es lo mismo, si no fuera por el detalle de que no quieres que vuelva ningún día. Pero ah! qué se le va a hacer. Aquí está.

Sí, jode. Pero en cierto modo me lo tomo como algo normal y hace también las ganas de escribir vuelvan. Lo que yo te diga.

No es que el tema del blog me lo tome como algo pasajero. Es lo que fue y ahí se quedó. No es así. El problema es el tiempo de uno y los temas con los que poder conversar y explayarme para ti. Pero claro, también piensas: para qué voy a escribir y contarle a la gente lo bien que estoy? Eso no mola.

Lo que vende (dime si no es verdad) es ver superación, la vida del otro, problemas ajenos, peleas, .... de qué sino vivirían las televisiones de nuestro país? Reality shows, magazines, date shows... hasta a la política le sacan el lado rosa y sensacionalista.

Pues bien, en el siguiente capítulo de mi reallity toca probarse otra vez a uno mismo.

Uno ya no se acordaba de lo que era cargar con brotes de dermatitis hasta que de nuevo han vuelto a aparecer. Y si, literalmente los cargo porque los tengo en las manos. Qué cruz! Es complicado porque muchos de los días  eres capaz de mover los dedos,las noches las pasas en vela buscando dónde colocar la mano izquierda y donde la derecha sin que te roce con nada... Y luego ya, que no te presenten a nadie porque ya verás tú!

La cuestión es que te preguntas por activa y por pasiva "POR QUÉ". En qué momento el karma ha decidido vengarse (de nuevo). El problema venía un poco de atrás, de pasarme fregando en un bar (sin guantes) los platos sucios. (Sí, es lo que tiene ser joven y buscar trabajo en nuestros tiempos, que no hay. Yo también querría estar en funciones pero no me dejan).

Tras esta etapa mi mano ya estaba floja. Asomaba y picaba la dermatitis. Lo próximo fue ya probar con aquel líquido que un día te dije. No el spray, sino el líquido rojo de esta marca de cosmética Piabeli. La cuestión es que, si ya pasé por todo lo que pasé, no debería de volver a tener semejante reacción, pues limpié todo el mal que tenía por dentro. Pero se ve que no. Y a los dos días de aplicar un nada de este Líquido Rojo...BOOM! Cual bomba me reventó la cara y las manos.

De la cara no hay foto (simplemente roja y con granitos), pero en las manos puedes apreciar que incluso el color cambiar.

Tenía en mente que esto pasaría en nada, porque antes era más lento y le llevaba más tiempo al cuerpo regenerarse. Pero me equivoqué y ya va un mes que cargo con esto. La cara se limpió a la semana. Eso no fue problema. Pero las manos aún ahora están reventadas (aunque con más movilidad, si no no estería tecleando esto). 

La primera foto es al poco de reventar. La segunda a las tres semanas, más o menos, donde el tamaño de los dedos se reduce y se ve que viene nueva piel. 

Pero como todo hay que afrontarlo con positividad, etoy tranquilo dentro de lo que cabe. Sé que esto se irá poco a poco aunque le lleve lo suyo.

También está el tema de la reflexología, que hacía tiempo que no curioseaba qué partes reflejan qué órganos en las manos. Te dejo la entrada en la que hablaba sobre eso por si te apetece :) Conoces tu cuerpo?

Pero otro asunto que me ha motivado para volver a escribir ha sido que la gente sigue el blog y su página en Facebook. Y  esta vez ha sido un chico de Colombia que se ha identificado con mi historia, me ha pedido ayuda y me ha dado las gracias por estas líneas.

A él y a todos los que puedan estar en la misma situación, les dedico estas líneas.

Yo me quedo por aquí bebiendo mucha agua y cuidando lo que como. Tamoco hay que forzar, pero más vale prevenir que empeorar.

Un saludo amigos. Ya os contaré cuál será la nueva moda ;)
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Did you know that dermatitis is like fashion? You don't know why nor how, but is always back.
That strange and old fashion clothes that your parents kept in the closet, now you can wear them and being trendy. Or even some old big sunglasses that you were ashamed of it, but now you really want them.
So, with this stuff is the same situation, but just one difference: you never want dermatitis to be back.
But ah! you cannot do anything. Here it is.
So fuck it.  But what is true is that I take it like normal thing and this also gets me feelings about writing again. So, as I told you: everything is back. 

Is not that the topic of this blog has nothing else to say. It is just something about time managment, holidays, no many things to focus on and write them down. But the point is, I thought: why should I write? Just to say that I am fine? That's not cool. People wouldn't buy this happy stories.

What people likes (tell me if I am wrong) are topics about others' people life, problems, fights, personal challanges... like our TVshows: reallities, dating shows, talk shows... even gossiping about our politicians.

So, in the next episode of my reallity show I must prove myself again.

I even forgot about this things till I got it again, this time in my hands. Crazy. It is really hard because most of the days you cannot move your fingers, you spend the night looking for a good position for your arms/hands instead of sleeping... and the "hardest" part is when someone introduces you another person. OMG.

You just ask yourself anytime "WHY". In which moment karma decided to attack me (again). The problems are already from before, when I was washing the dishes in a restaurant (without gloves). (Yes, that is what youngster from nowadays without a job do when there is no job).
After that, my hand was not so good. Already few spots of dermatitis were appearing. The next was to try that liquid that I told you once. Not the spray, the Red Liquid from the cosmetic brand Piabeli.

The point is that, if I already passed through all of this, I shouldnt have any kind of reaction, because I cleanned all my inside. No, I didn't. So after I put a bit of that liquid.... BOOM! Like a bomb in my face and my hands.
I don't have a picture of my face (it was just red and with little spots), but you can see how the hands look like and how the colour is changing.

I thought this will pass so fast, because I alreday passed it and it was slow because the whole body needed time to regenerate itself and now are just only hands. But I was wrong, and I am more than three weeks with this problem. For tha face no problem at all, but hands are terrible (at least I have better mobility now, if not I wouldn't be typing this text).

The first photo is just after I got it. The second one is after three weeks, more or less, where you can see that the volume of fingers is smaller and some kind of new skin coming out.

But let's face it with positivism, I am ok. I just know that this will disappear little by little.
I also remembered about reflexology, there was long time since I didn't check which parts show which organs in the hands. You can also have a look in this old post :) Conoces tu cuerpo?

There is another thing which motivated me to write again in the blog. It is because of the people who follows this blog and the Facebook page. The last one to contact me was a guy from Colombia who said that my story is completely the same as his, so he asked me for help and said to me thanks for writing this.
For him and for other people in the same situation is this post.

I'm done for today. I will stay at home drinking a lot of water and taking care of what I eat. Not too much, but it's better to prevent than getting worse.

Greeting! I will look for the new tends and I will let you know soon ;)

CONCILIACIÓN DEL SUEÑO

Miro el reloj de mi mesa de noche y veo que son las 02:00 am. Bueno, me quedan seis horas para poder descansar algo. Vamos a ello.
Vuelvo a mirar el reloj, y ya ha dado otra vuelta. Son las 03:00 am y todavía no consigo dormirme. Qué desesperación, por dios. Me quedan cinco horas. Venga, cambia de postura, cierra los ojos y ya.
Vuelta para un lado, vuelta para el otro, boca arriba, boca abajo, estirado, encogido... se me acaban las opciones para buscar una posición cómoda con la que dormirme.
Estiro el brazo para alcanzar el despertador y, mientras lo acerco, mantengo la esperanza de que como mucho hayan pasado quince minutos. Mierda! Ya son las 04:15 horas y no me duermo! Cada vez queda menos tiempo para que el despertador suene y, sumado a ese pensamiento desesperante, empiezan los picores. Estrés modo on.

¿Quien no ha tenido una noche así? Por desgracia, creo que todo el mundo. A no ser que seas de ese núcleo de la sociedad que no sufre preocupación alguna y duerme como un tronco y a pierna suelta (voy a evitar el humor negro). Total, que cualquiera puede tener una mala noche, pero para la sociedad perteneciente a mi núcleo, el grupo atópico, solemos tener muchas veladas así. Picores, incomodidades, vueltas y revueltas, rasca aquí, rasca allá, aumenta el nerviosismo, quieres dormir ya, vuelves a rascar... un sinfín de quehaceres bajo las sábanas que desencadenan malestar durante toda la noche.
Intentas poner soluciones y calientas un poco de agua para hacerte una infusión, o tomas una pastilla para ver si hace efecto y caes redondo. Normalmente funciona, pero tarde. Quiero decir que si consigues dormir, por lo general suele ser a altas horas (a partir de las cuatro de la mañana) y escaso es el descanso si tu día empieza en torno a las 07.30 - 08:00 am.
Pita ese dichoso aparato con su pipipipí pipipipí y no lo puedes creer. "Si sólo he podido dormir tres horas!!!" Y así empiezas tu día, con ojeras. Lo malo es que no por pasar una mala noche puedes dormir la siguiente. Si no que eres capaz de arrastrar días sin dormir como debieres.

En mi punto álgido de insomnio (exactamente hace dos diciembres) llegué a solicitarle al dermatólogo algún remedio que me tumbara, directamente. Pues el picor y el malestar general acusado por el cansancio no me dejaban ser persona.

Y fue entonces cuando empezó el principio del fin del insomnio. Una metamorfosis cutánea que has ido siguiendo y que ha conseguido hacerme descansar con el paso del tiempo. Me fui adaptando a los cambios sufridos y añadiendo rutinas alimentarias que favorecieron todo esto. Tales como cenar ligero y beber infusiones de cola de caballo y melisa (mezcladas o por separado) para inducir al cuerpo a un estado de relajación. Parece todo muy "hierbas" (como aquel famoso personaje de Aquí no hay quien viva) pero una vez lo tienes como hábito no es difícil sentirse bien y relajado.

Pues bien, a día de hoy lejos quedan esas noches eternas y desesperantes. Ahora concilio el sueño de la manera más natural posible (lo cual no implica que haya noches interminables).

Otra opción para poder relajar el cuerpo es la práctica de ejercicio. Algo tan simple como coger hábitos de andar/caminar/jogging/footing/LlámaleComoQuieras ayuda a descargar tensiones acumuladas. O practicar yoga, pilates, natación... ejercicios que obligan a funcionar a todo tu cuerpo. Pero este apartado me lo reservo para una nueva entrada.

De momento te invito a obligarte a moverte y a descansar como te mereces. Felices sueños.

MI CURSO ESCOLAR

Y ya van nueve meses. Parecía casi imposible cuando me chiringué por primera vez aquel extraño spray en los pies. Qué miedo, qué pereza, qué... no sé. Tener que esperar tanto tiempo a ver los efectos y tanto tiempo para la recuperación. Hay quien se propone metas y ve su propósito allá a lo lejos. Yo me dejé llevar.

Como si de un curso escolar se tratase (ya que ahora todos los inician), fui concienciándome y poniéndome a prueba para cada evaluación trimestral. El primer trimestre lo pasé casi sin saber qué hacía. yo creo que me lo aprobaron por pena, ¿o me lo convalidaron? No sé, pero convaleciente estaba un rato. Al haberlo pasado (y sin esperar vacaciones de por medio) cogí fuerzas para el segundo. La verdad es que no me veía yo muy entusiasmado. Estaba perdido de arriba abajo y casi ni me reconocía, pero las clases de apoyo siempre fueron productivas (los de casa, amigos y demás familia).

Total, que siendo mi piel un cuadro picassiano tiré de mí para ceñirla más a uno realista habiendo pasado antes para ello por otros estilos pictóricos algo abstractos hasta conformar en sí algo más parecido a lo que es una piel normal.

El segundo trimestre tampoco fue fácil. Llegué a replantearme si dejarlo todo o seguir, pero el poder empezar a hacer algo de vida normal me ayudó. Aquí ya, la evaluación pasó con nota. Por lo que empecé con esto que ahora estás leyendo. Comenzó Quasidermatólogo, un blog donde pasar a limpio mis apuntes y así poder pasarle la chuleta a los que han suspendido o se han saltado alguna clase. Hay que ser buen compañero.

Desde entonces no he hecho otra cosa que mejorar. El tercer trimestre ha estado chupado. Ha habido muchos factores a favor: amigos, buen tiempo (bueno, por decir algo), familia, fiestas... un cúmulo de cosas que han hecho llevadera la evaluación estival hasta llegar a estos días de examen. Hay quien lo considera un embarazo. Ojalá fuera cuestión de esperar y empujar en un momento dado. Yo he empujado a diario!

Ahora creo que vienen las vacaciones, no? Creo que lo he pasado con nota y buena dieta. La constancia es dura, pero efectiva. Animo a todo aquel que tenga un propósito a ser fiel a sí mismo y a sus metas, sea cual sea su finalidad (curarse, aprobar, adelgazar, emprender...). Tú sí que vales!

Todavía son visibles los eccemas, pero en estas vacaciones merecidas tendrán tiempo a irse de una vez por todas y cumplir así un año de tratamiento.






Dedicado a Olga y a Lourdes, que también se examinan y lo pasan, si no es con buena nota, con buen humor.

NO SOY RENTABLE

Hola de nuevo. Levaba ya casi un mes sin pasar por aquí para poder seguir relatando mis experiencias vitales y personales acerca de todo el proceso que sigo para combatir, y permitidme la expresión, esta mierda de enfermedad.
Pero ahora no puedo tener malas palabras. Me siento motivado. Me siento bien. Hará unos quince días empecé a utilizar un nuevo producto que ha acelerado, sin lugar a dudas, este mal trago. Y aún encima ha hecho sol, y eso despeja más la cabeza.

Estoy contento, sí. Aunque cualquiera que me pueda ver por la calle puede observar que aún tengo marcas que revelan por lo que estoy pasando. Da igual. Yo me siento bien.

Aunque no es oro todo lo que reluce. También hay momentos. Momentos en los que echas la vista atrás y piensas en lo mal que lo has pasado. Ha merecido la pena (y eso que todavía no puedo cantar victoria), pero reitero mi buen humor.

Me gusta tomármelo así y crear conciencia. Realmente, una enfermedad (sea de la índole que sea) necesita un factor indispensable: una fuerte psicología. Y todo esto, que estarás más que cansado de leérmelo, viene a cuento de un vídeo que acabo de ver.

Verás. Sabes la moda esta que hay acerca del ELA en la que nominados de nominados se van echando cubos de agua helada (como el ya desaparecido Legado de Tibu, pero con un motivo detrás). Y es que para poder investigar, se necesita dinero. Y qué mejor manera que entre todos poder aportar para crear una mejor sociedad en la que todos y cada uno de nosotros gocemos de una salud plena.

El vídeo en cuestión es sobre un chico que padece ELA y cuenta en primera persona sus vivencias con esta enfermedad. Es muy conmovedor, pero yo me he quedado con una frase que ha dicho:

"No soy rentable"

Tenía un tema pendiente para compartir con todo aquél que se haya interesado en leer cualquiera de mis entradas, y es que hay algo que me cabrea: la industria farmacéutica.

Seguramente se te haya pasado alguna vez por la cabeza que por qué no se consigue una cura para el cáncer, para la diabetes o para la dermatitis. De verdad que tanto ha avanzado la ciencia y tantas aventuras ciberespaciales y descodificaciones del genoma, que todavía nadie sabe cómo se cura una psoriasis? Permítanme decirles que a nadie le interesa.

Digamos que desde que he aprendido a tratar mi enfermedad, uno curiosea, lee, y cavila. Y al final cabe pensar que hay un lobby farmacéutico que impide que cualquier ciudadano de a pie pueda recuperarse de su dolencia. Para qué? Para que luego pierdan dinero? Es que tú también... no piensas. Estás enfermo? Pues paga. Sí, señoras y señores, la corrupción existe a todos los niveles. Qué decepción de mundo.

No quiero tampoco decir que la medicina natural/alternativa/llámale como quieras, pueda ser infalible e imbatible. Pero cualquier profesional de la salud debiera querer/poder ver más allá cuando sus recetas no son efectivas. Independientemente de cualquier superior que se lo pueda impedir.

No sé, todo esto son "comeduras de olla" que uno piensa tras ver en sus carnes que al final hay una solución. Y todo esto, a raíz de un vídeo en el que una persona con otra dolencia (no por ello quiero equipararme porque cada uno sabe lo que sufre) razona lo que tantas ya han cavilado para sí: NO SOMOS RENTABLES.

Qué opinión te merece todo esto? Te animo a que comentes y des tu opinión.

Mójate por cualquier enfermedad.

Aquí te dejo el vídeo para que puedas verlo:

VIA CRUCIS

Retomando lo que te contaba hace ya unas semanas en "El principio de un largo camino", me veo en la necesidad de continuar explicándote el proceso (o via crucis, porque para el caso...) por el que pasé.

Así como te decía que era un proceso regenerativo y depurativo a través del sistema linfático, también te explicaba lo necesaria que es una buena alimentación. Durante todo este tiempo he tenido que medir todos y cada uno de los ingredientes de cada plato, pues cada vez que erraba en ello, brotaba. Al principio es complicado porque no te das cuenta, no piensas que, y si... pero acabas escarmentando.

Y como tratamiento por fascículos que es, va brotando poco a poco por cada parte del cuerpo. Los primeros meses ya te dije que fueron horribles (cuello y orejas), pero a los 3 o 4 meses de recuperación de esa zona... ZAS! Nuevo brote. Esta vez en los brazos. Ya había notado cómo poco a poco se iban hinchando, y no era precisamente músculo (ya quisiera). Picor, rascar, escozor... volver a pasar la fase del cuello? Dios... Y durante un tiempo fue bastante fastidiado. La ropa tenía que ser holgada, tapar con telas para que no se pegara la piel a esta, y no todos los días uno se levantaba con el mayor de los ánimos. Impotencia y desesperación acudieron a mi en un sinfín de ocasiones. Pues no solo los brazos empezaran a brotar. También lo habían hecho las piernas por la parte de los gemelos. Todo muy simétrico.

Y bueno, así como eso empezó a brotar y le llevo casi hasta hace unas semanas aparentar recuperación (del tercer o cuarto mes hasta el séptimo), también lo habían empezado a hacer los tobillos y el pecho, que aún a día de hoy se resisten a curar.
Todo un cúmulo de brotes por zonas que ya no sabes si se quedarán contigo, si se acabarán yendo y serás normal de una vez por todas.

Hace bien salir a la calle (a pesar de que haya muchos días en los que tu cuerpo se sienta débil) y que te de el aire en las zonas afectadas. Les ayuda a secar. Y más si se puede ir a la playa y darles unos baños salados y de sol. Viene a ser el mismo cuento de la entrada anterior "No te escondas". Hay que salir.

Qué te parece todo esto? Seguro que resulta difícil de creer que al final los eccemas curen solo sin necesidad de medicación, no? No dudes en comentar cualquier duda o curiosidad que se te pase por la cabeza.

Gracias por tus minutos.

Hasta nueva entrega!

NO TE ESCONDAS

Antes de continuar escribiendo esta entrada, quiero pedir perdón por la demora. La temporada estival es lo que tiene, mucha fiesta y mucho sol. Siendo este último bien agradecido por los atópicos.

Así como digo que nos hace bien el sol y la playa, a menudo uno se siente hasta incómodo por el hecho de que le vean los eccemas, por pequeños que sean. Digamos que desde siempre ha llamado la atención ver esas rojeces, ronchas... o como quieras denominarlas; en las dobleces del cuerpo (codos, rodillas, muñecas o tobillos). Uno se acostumbra. Lo tienes de serie y has convivido con ello hasta el momento. No pasa nada. El problema es cuando la cosa se empieza a complicar y se expande el eccema. Y claro, uno quiere llevar una camiseta o un pantalón corto... y deja a la vista su dolencia!

Hace unos días vi en el periódico una noticia sobre la psoriasis. Trataba de una campaña promovida por Acción Psoriasis para animar a la gente con este problema a salir a la calle e ir a la playa a tomar el sol sin temor a ser vistos/observados. Su lema: "Es Psoriasis, ¿y qué?"
No sé cómo serían las acciones llevadas a cabo, pero desde luego me parece una buena iniciativa para "perder la vergüenza" y ayudar a estas personas a salir y a mostrarse tal y como son. Dejando que ellas mismas se acomoden en los arenales o céspedes y puedan curar progresivamente sus lesiones al sol, de la manera más natural posible.
Aprovecho la ocasión para meter baza y dejar constancia de que los que padecemos DA (dermatitis atópica en moderno, ya que ahora todo se usa y se rememora en siglas y números) también tenemos esa necesidad y ese problema que tantos picores nos cuesta. Hace años también salió una campaña bajo el slogan "Con P de Psoriasis". Pues yo reivindico "Con D de Dermatitis".

Pero ya no es tanto iniciativa, sino curiosidad que despiertas y que, inconscientemente, todo el mundo mira. Y obviamente, no lo hacen por mal (esperemos). Aunque hay casos excepcionales en los que la gente reacciona al eccema cual úlcera.
Hasta ahora no he tenido "el gusto" de conocer a nadie con una dermatitis tan avanzada como la mía. Pero me cabe imaginar que a ninguno le gusta sentir que lo miran. Por eso quisiera dedicar esta entrada a todos los que, como yo, asoman lesiones en su piel. Sean de la índole que sean. Seguramente que ahora en verano al llevarlas al aire y exponiéndolas al sol, curen antes. Sé que esto es duro y que, sobre todo, va en función del carácter.

Échale morro! Mira por ti. Podría ser el slogan de futuras campañas.

EL PRINCIPIO DE UN LARGO CAMINO

Concienciación, motivación y constancia. Tres pilares que no han de faltar en este largo proceso.

14 de diciembre de 2013. Una fecha que queda marcada ya en mis días tras la que voy tachando semanas, quincenas y meses.
Este nuevo tratamiento tiene una duración aproximada de un año (los efecto se nota a partir del cuarto mes, aproximadamente). Un año en el que el cuerpo necesita limpiarse y regenerarse. También es verdad que todo influye según la persona. Quiero decir que, en función de cómo te hayas tratado y alimentado previamente, variará la rapidez y efectividad del mismo. Te recuerdo que en mi caso son ya 26 años de pautas de corticoides y demás drogas del sistema sanitario.

La base de este proceso está en el sistema linfático. ¿Sabes lo que es?
"Conjunto de capilares o conductos muy finos que se extienden por todo el cuerpo y que actúa en sincronía con el sistema circulatorio de retorno o venoso. El líquido linfático al circular arrastra sustancias atrapadas y limpia los tejidos. Distribuidos por toda la red de capilares linfáticos se encuentran los ganglios linfáticos." [www.enciclopediasalud.com]

La cuestión es que la gente con dermatitis atópica (también afecta a otro tipo de enfermedades) tenemos problemas para limpiar el organismo de esa carga que se nos genera en la zona hepático-biliar (hígado y riñones). Si a eso le sumas toda la carga medicinal que se acumula en esa zona... imagínate. Cada vez sería peor poder gestionar la enfermedad.
Estamos acostumbrados a tapar con cremas cada eccema en la superficie o a sobornar a nuestros órganos para que no actúen y, en realidad, eso es un aviso de que algo no funciona bien dentro.
Con esto que quiero decir? Pues que hay que ayudarse del sistema linfático para drenar todo lo innecesario y ayudar a nuestro cuerpo a regularse. Y ahora viene la sorpresa:

¿Qué hago para ello? Me aplico un spray en los pies.

Puede que te suene absurdo. Pero la planta del pie contiene el reflejo de todos nuestros órganos y, como base del sistema linfático, absorbe dicho spray y lo dirige por todo el cuerpo.
Con esto, el cuerpo es ayudado a liberar la carga nociva y a expulsarla poco a poco a través de los ganglios. Estos, que están agrupados en zonas como el cuello, las axilas y las ingles; se hinchan y eliminan un líquido a través de los eccemas.
Es un proceso bastante latoso porque para realizarlo, necesitas expulsar todo por la piel. Brotar de arriba abajo como nunca antes lo hiciste.

Y eso es lo que me pasó a mí al principio. Broté de una manera exagerada dejando mi cuerpo en carne viva, prácticamente.

Los primeros 15 días no notaba nada. El picor de siempre. Ya sabes que mi cuello era inmóvil por aquel entonces y no lo movía. Los que me vieron en Navidad sabrán lo que digo. Y, exactamente, a los 22 días de aplicar cada noche el spray empezó todo.
A penas me movía, no dormía, no me podía ni duchar... una impotencia que ni te imaginas.
La primera zona en reaccionar fue el cuello. Lo tuve en carne viva durante casi mes y medio. Cómo explicar esa sensación? No sé, hay que vivirla.
No paraba de supurar y expulsar ese líquido que te comentaba un poco más arriba. Hasta las orejas se vieron afectadas.

Mucha gente antes que yo probó este tratamiento y pude ver en fotografías de los estudios realizados, cómo se llegaba a poner el cuerpo. Pero parecía casi imposible. Una vez que me vi como en aquellas imágenes, recé por completar el proceso.

Puede parecerte una locura o pensar que algo así no tiene sentido. Te diré que a los 3 meses, mi cuello estaba totalmente limpio y regenerado, así como las orejas. La piel de mi cara reflejaba (y refleja a día de hoy) salud e hidratación. La parte mala de esto es que va por fascículos y cada vez le toca a una parte del cuerpo. Ya lo irás viendo.

Por lo pronto, me gustaría agradecer a quien me precipitó a esto y a quien me cuidó (y cuida) cada día para poder llevarlo de la mejor manera posible: mi padre y mi madre. Es justo reconocerles este sacrificio.

Y a ti también te reconozco el sacrificio de esta lectura. Espero que esto no te quite el sueño. No obstante te dejo un regalo. Un vídeo que ilustra y define bastante bien este sistema de limpieza corporal, aunque su base sea el cáncer. Dime qué te parece:
http://bit.ly/1sF9RvY

ESTRÉS Y ESTADOS DE ÁNIMO

Tranquil@, ante todo mantén la calma.

Tengo tendencia a cierto nerviosismo e inquietud ante la vida. Eso no es malo, siempre está bien tener ganas de más y estar motivado. Pero la impaciencia roza el estrés y a veces es peor.

Ya puedo no tener nada que hacer, que en mi interior hay algo que no está cómodo con la calma abusoluta. Y no me refiero a que sea hiperactivo, que "non teño paraxe". No. No soy de esas personas inquietas, simplemente el saber que hay algo que hacer y no estoy haciendo, el querer algo y ver que no lo consigo... ciertas puntualidades que hacen mella en el sistema nervioso y, seguidamente, actúan en la dermis.

Hace poco me comentaba una madre que su hijo (también con dermatitis) estaba peor de lo normal, pues estaba de exámenes y era incapaz de descansar su picazón. Yo le dije que no se preocuparan, que eso (al menos en mí) fue normal de siempre. Cada año escolar terminaba con sus exámenes de junio y mi piel creo que ya lo tenía asumido. A rascarse se ha dicho. Pero ya en la universidad se me llegó a complicar el tema con tanto estrés que mi espalda se llegó a quedar a dos colores. Obra abstracta digna del MOMA. Y es que incontroladamente llegas a desarrollar una flexibilidad en los brazos para llegar a rascarte allí donde no llegas que es increíble.

Total, que para combatir el cuadro abstracto utilicé un solarium. Se me había recomendado en dermatología acudir a sesiones de Fototerapia. Pero para ello suponía desplazarme más de 80km cada día. No cundía. Por lo que se me dijo que no era lo mismo, pero que el solarium, usado en pequeñas dosis, podía suplir ese sistema. Probé y efectivamente dio sus resultados. Además de irse gran parte de los eccemas, acabé moreno. Dos por uno.

Pues bien, como ya te comenté, cada año era lo mismo. Pero cada vez atacaba en un lugar diferente. No sé si el cuerpo tienen memoria y para no lastimarse de más, te ordena rascar en otro sitio. Pero así fue, un año la espalda, otro año las piernas, luego la barriga... y así sucesivamente.

Como ves el estado de ánimo influye. Hay que aprender a vivir con calma, y eso es muy difícil. Aunque también va en el carácter. Suertudos aquellos que viven tranquilos!

Después de todas esas aventuras que te he ido contando en posts anteriores, y pasado el momento naturista, he de contarte mi nueva historia: fisioterapia, osteopatía y... REIKI?
Digamos que de tanto aconsejarme en casa de que fuera a un fisio a por unos masajes que me relajasen, decidí acudir a uno en Coruña del que teníamos referencias buenas. Pues bien, una vez me decidí, pedí cita y ¿cuál fue mi sorpresa?
De todo menos masajes.

Me hizo una entrevista previa para conocer antecedentes familiares con otras enfermedades y llegando a preguntar cosas privadas muy fuera de lugar. Sentimentalismos frustrados en padres, abuelos, tíos que puedan influir y arrastrar psicológicamente durante generaciones provocando en otros DA (dermatitis atópica). Constelaciones familiares. Búscalo y me cuentas.
Parece ser que todo se queda en el alma y se "hereda" cual frustración y genera otro tipo de reacciones. En mi caso se llegó a deducir que dos suicidios en la generación de mis abuelos, y dos abortos en la generación de mis padres podrían ser los causantes de dos DA en mi generación (que las hay). Menos mal que sigo vivo...

Y dicho esto y tras un par de sesiones de NO masajes, llegó un momento en el que me pidió que cerrara los ojos e imaginara ciertas escenas. Yo, que soy curioso de más, los abrí y veo al profesional cabeza levantada y brazos estirados sobre mí cual meiga. Y tras ello, me recomiedo las FLORES DE BACH. En mi vida había oído hablar de eso. Pues son unas esencias de flores que dosificas en un cuentagotas cada día. Y en función del estado de ánimo tomas unas u otras.

Dejé de acudir a estas sesiones, pero seguí tomando las flores. Más tarde acabé por darme cuenta de que me estaba deprimiendo. Yo, que soy de poco llorar, tenía cierta tendencia a la lágrima mucho más a menudo y todo me ponía triste. Digamos que necesitaba expulsar toda esa "rabia y pena" contenida durante tiempo. Pero una cosa es desahogarse y, otra muy distinta, sumirse en una depresión. Así que dejé todo. A mí que me den las flores para sonreír, que para llorar ya está la realidad jajaja.

Con todo esto quiero decir que hay que estar a gusto con uno mismo. Que los estados de ánimo influyen y repercuten en tu piel. Tristeza, estrés, agobio, depresión... no las dejes entrar, que acabarás peor. Tu fortaleza y positivismo palian mejor la enfermedad y su mejoría.

A sonreír.

Gracias por leerme.