EL ÓRGANO MÁS GRANDE JAMÁS CONTADO

Dermatitis atópica. Esa gran desconocida, aparentemente.

Pasan los días, semanas y meses. Y desde que empecé a redactar este blog son muchos los que han curioseado por aquí, y lo agradezco mucho. He ido relatando momentos, anécdotas y alguna que otra curiosidad relacionada con esta enfermedad. Pero claro, después de 21 entradas (dios, veintidós con esta) uno tiene que exprimirse los sesos para sacarle jugo a este espacio y generar interés.

Como también te he recordado muchas veces, tú eres la parte más importante de esto. Si no me lees, de nada me vale. Y gracias a muchos como tú que han sugerido ideas y que han estado al pie del cañón conmigo, continúo.

Me han dicho que por qué pasa esto, que a qué se debe en sí la DA. ¿Dónde está el origen de este problema? Quien lo sabe.

No es una enfermedad que digas "Ah! He aquí el fallo, vamos a sustituir esta pieza". No. En realidad, es un cúmulo de cosas.

Falta de protección en la dermis, problemas alérgicos, asma... muchas enfermedades pueden ocultar a esta otra. Muchas personas, cuando nacen, ya traen problemas dérmicos que poco a poco van subsanándose con el tiempo (en mi caso desde los 18 meses). Unas se curan y otras empeoran. Y en otros casos, aparece en una edad más avanzada llamándose dermatitis de contacto o incluso derivada por malo hábitos que descarrilan lo que teníamos dentro "dormido". Con estos hábitos me refiero a excesos de higiene (pérdida progresiva de la capa protectora de la dermis), ingesta de alimentos indebidos (cada uno sabe qué es lo puede o no comer, o lo intuye). En mi caso he ido adquiriendo alergias y las he controlado, pero no soy el único. Cada vez aparecen más. Es ahí donde hay que controlar. Cada vez hay más mierda en el mercado para llevarnos a la boca (allá cada empresa con su conciencia social). Y ya no solo productos para comer, sino detergentes, jabones, perfumes, cremas hidratantes... esencias que quedan en nuestra piel al estar en contacto con nuestras sábanas, toallas, ropa, manos... que vuelven irritable y vician nuestra dermis.

Alergia al pelo de animales. Ya sean de compañía como el perro y el gato que tengamos en casa, o de otros que podamos encontrar habitualmente en nuestro entorno. Así como al polen o a los ácaros, que se encuentran en un elevado porcentaje de la población. Limpieza señores! jajaja.

También es importante controlar el estado emocional. Desamores, exámenes, estrés laboral... merman a uno y aceleran un picor inevitable.

En definitiva, si has leído otras entradas, comprenderás que lo importante es estar bien por dentro para que eso se demuestre por fuera. Dicen que la sonrisa es el espejo del alma, pues la piel es el espejo de nuestro organismo. Cualquier problema hepático, renal, digestivo... se ve a través de ella. Muchas veces olvidamos que la piel es el órganos más grande de nuestro cuerpo y el que nos protege del exterior. Pues vamos a tratarla bien.

¿Dónde está el origen entonces? En el cuidado de uno mismo. Es muy costoso y muy lento regenerar y poner a tono algo que te envuelve por completo. Pero vale la pena luchar por estar bien. Y aquí es donde hago una reflexión para todos aquellos que necesitan un impulso y ánimos para superar cualquiera de sus "problemillas". Al final todos tenemos algo más o menos visible, más o menos doloroso... pero en definitiva, somos personas y qué mejor que apoyarnos para superarlo y llevarlo mejor.

Arriba ese ánimo y buen comienzo de semana!

Gracias a Anxo por el apoyo y las ideas y a Ana por ser así de fuerte.

NO TE ESCONDAS

Antes de continuar escribiendo esta entrada, quiero pedir perdón por la demora. La temporada estival es lo que tiene, mucha fiesta y mucho sol. Siendo este último bien agradecido por los atópicos.

Así como digo que nos hace bien el sol y la playa, a menudo uno se siente hasta incómodo por el hecho de que le vean los eccemas, por pequeños que sean. Digamos que desde siempre ha llamado la atención ver esas rojeces, ronchas... o como quieras denominarlas; en las dobleces del cuerpo (codos, rodillas, muñecas o tobillos). Uno se acostumbra. Lo tienes de serie y has convivido con ello hasta el momento. No pasa nada. El problema es cuando la cosa se empieza a complicar y se expande el eccema. Y claro, uno quiere llevar una camiseta o un pantalón corto... y deja a la vista su dolencia!

Hace unos días vi en el periódico una noticia sobre la psoriasis. Trataba de una campaña promovida por Acción Psoriasis para animar a la gente con este problema a salir a la calle e ir a la playa a tomar el sol sin temor a ser vistos/observados. Su lema: "Es Psoriasis, ¿y qué?"
No sé cómo serían las acciones llevadas a cabo, pero desde luego me parece una buena iniciativa para "perder la vergüenza" y ayudar a estas personas a salir y a mostrarse tal y como son. Dejando que ellas mismas se acomoden en los arenales o céspedes y puedan curar progresivamente sus lesiones al sol, de la manera más natural posible.
Aprovecho la ocasión para meter baza y dejar constancia de que los que padecemos DA (dermatitis atópica en moderno, ya que ahora todo se usa y se rememora en siglas y números) también tenemos esa necesidad y ese problema que tantos picores nos cuesta. Hace años también salió una campaña bajo el slogan "Con P de Psoriasis". Pues yo reivindico "Con D de Dermatitis".

Pero ya no es tanto iniciativa, sino curiosidad que despiertas y que, inconscientemente, todo el mundo mira. Y obviamente, no lo hacen por mal (esperemos). Aunque hay casos excepcionales en los que la gente reacciona al eccema cual úlcera.
Hasta ahora no he tenido "el gusto" de conocer a nadie con una dermatitis tan avanzada como la mía. Pero me cabe imaginar que a ninguno le gusta sentir que lo miran. Por eso quisiera dedicar esta entrada a todos los que, como yo, asoman lesiones en su piel. Sean de la índole que sean. Seguramente que ahora en verano al llevarlas al aire y exponiéndolas al sol, curen antes. Sé que esto es duro y que, sobre todo, va en función del carácter.

Échale morro! Mira por ti. Podría ser el slogan de futuras campañas.

EL PRINCIPIO DE UN LARGO CAMINO

Concienciación, motivación y constancia. Tres pilares que no han de faltar en este largo proceso.

14 de diciembre de 2013. Una fecha que queda marcada ya en mis días tras la que voy tachando semanas, quincenas y meses.
Este nuevo tratamiento tiene una duración aproximada de un año (los efecto se nota a partir del cuarto mes, aproximadamente). Un año en el que el cuerpo necesita limpiarse y regenerarse. También es verdad que todo influye según la persona. Quiero decir que, en función de cómo te hayas tratado y alimentado previamente, variará la rapidez y efectividad del mismo. Te recuerdo que en mi caso son ya 26 años de pautas de corticoides y demás drogas del sistema sanitario.

La base de este proceso está en el sistema linfático. ¿Sabes lo que es?
"Conjunto de capilares o conductos muy finos que se extienden por todo el cuerpo y que actúa en sincronía con el sistema circulatorio de retorno o venoso. El líquido linfático al circular arrastra sustancias atrapadas y limpia los tejidos. Distribuidos por toda la red de capilares linfáticos se encuentran los ganglios linfáticos." [www.enciclopediasalud.com]

La cuestión es que la gente con dermatitis atópica (también afecta a otro tipo de enfermedades) tenemos problemas para limpiar el organismo de esa carga que se nos genera en la zona hepático-biliar (hígado y riñones). Si a eso le sumas toda la carga medicinal que se acumula en esa zona... imagínate. Cada vez sería peor poder gestionar la enfermedad.
Estamos acostumbrados a tapar con cremas cada eccema en la superficie o a sobornar a nuestros órganos para que no actúen y, en realidad, eso es un aviso de que algo no funciona bien dentro.
Con esto que quiero decir? Pues que hay que ayudarse del sistema linfático para drenar todo lo innecesario y ayudar a nuestro cuerpo a regularse. Y ahora viene la sorpresa:

¿Qué hago para ello? Me aplico un spray en los pies.

Puede que te suene absurdo. Pero la planta del pie contiene el reflejo de todos nuestros órganos y, como base del sistema linfático, absorbe dicho spray y lo dirige por todo el cuerpo.
Con esto, el cuerpo es ayudado a liberar la carga nociva y a expulsarla poco a poco a través de los ganglios. Estos, que están agrupados en zonas como el cuello, las axilas y las ingles; se hinchan y eliminan un líquido a través de los eccemas.
Es un proceso bastante latoso porque para realizarlo, necesitas expulsar todo por la piel. Brotar de arriba abajo como nunca antes lo hiciste.

Y eso es lo que me pasó a mí al principio. Broté de una manera exagerada dejando mi cuerpo en carne viva, prácticamente.

Los primeros 15 días no notaba nada. El picor de siempre. Ya sabes que mi cuello era inmóvil por aquel entonces y no lo movía. Los que me vieron en Navidad sabrán lo que digo. Y, exactamente, a los 22 días de aplicar cada noche el spray empezó todo.
A penas me movía, no dormía, no me podía ni duchar... una impotencia que ni te imaginas.
La primera zona en reaccionar fue el cuello. Lo tuve en carne viva durante casi mes y medio. Cómo explicar esa sensación? No sé, hay que vivirla.
No paraba de supurar y expulsar ese líquido que te comentaba un poco más arriba. Hasta las orejas se vieron afectadas.

Mucha gente antes que yo probó este tratamiento y pude ver en fotografías de los estudios realizados, cómo se llegaba a poner el cuerpo. Pero parecía casi imposible. Una vez que me vi como en aquellas imágenes, recé por completar el proceso.

Puede parecerte una locura o pensar que algo así no tiene sentido. Te diré que a los 3 meses, mi cuello estaba totalmente limpio y regenerado, así como las orejas. La piel de mi cara reflejaba (y refleja a día de hoy) salud e hidratación. La parte mala de esto es que va por fascículos y cada vez le toca a una parte del cuerpo. Ya lo irás viendo.

Por lo pronto, me gustaría agradecer a quien me precipitó a esto y a quien me cuidó (y cuida) cada día para poder llevarlo de la mejor manera posible: mi padre y mi madre. Es justo reconocerles este sacrificio.

Y a ti también te reconozco el sacrificio de esta lectura. Espero que esto no te quite el sueño. No obstante te dejo un regalo. Un vídeo que ilustra y define bastante bien este sistema de limpieza corporal, aunque su base sea el cáncer. Dime qué te parece:
http://bit.ly/1sF9RvY

NO TE RASQUES

La idea de escribir este blog surge a raíz de un nuevo tratamiento que hace ya unos cinco meses que empecé.  Pero creo que es bueno empezar desde el principio para entender el cómo y el por qué se llega a esto.

Cualquiera que me conozca sabe perfectamente cómo he ido evolucionando a lo largo de mi vida. Cada vez a peor. Desde leves eccemas en dobleces como el codo o las rodillas, hasta brotes que iban de los pies a la cabeza. Pastillas, cremas, dietas… un sinfín de corticoides, antihistamínicos, y tratamientos variados que no han conseguido más que momentáneamente frenar esta enfermedad ya diagnosticada como crónica.

“Cuando cumplas los trece o catorce años esto remite, no te preocupes”. 

Recuerdo estas palabras como si fuera ayer por parte de un “respetable” dermatólogo de un hospital ferrolano. Pero no solo él, sino prácticamente toda la plantilla por la que me paseé, hasta el punto de saber más que ellos de cómo funciona esta enfermedad y tener que callarle la boca a alguna. No obstante, reconozco el buen trato y paciencia de un único doctor, pese a sus intentos fallidos de surtirme de corticoides y sesiones de fototerapia (un solárium de dos minutos a lo sumo).

¿Quién de los que me conocen no me imagina sin rascarme? Creo que nadie. “Para de rascarte”. “¿te pica?¿Entonces por qué te rascas?” Es ya un hábito asumido como aquél que tose o se come las uñas.

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The idea about writing this blog is because one new treatment that I started five months ago. But I think that is better to start from the beginning to understand how and why I did this.

Everybody that knows me, for sure knows about how I evolved during my life. Every time was going worse and worse. Since I had little eczema behind my elbows or knees, till have big ones from head to toes. Pills, creams, diets... so many cortisol, antihistaminic, and several treatments that they didn't solve anything, just solving the problem for a while.
“Once you will be 13 or 14 years old everything will finish, don't worry ”.
I can remember this words as it was saying to me yesterday by a dermatologist in the hospital of Ferrol. But he was not the only one, so most of the doctors I visited. Even I could knew better than them how my illness was working and saying to some of them: shut up! However, I recognize the good treatment and patient from only one doctor, besides his wrong steps of giving to me so much cortisol and phototherapy sessions (like a solarium for 2 or 3 minutes).
Who, from the people that know me, can imagine me without scratching myself all the time? I guess that nobody. "Stop scratching!". "Is it itching you?" It is like a habit as other who are eating their nails.