CARNAVAL DE HUMEDAD

Hacía tiempo que no volvía por casa. Hacía tiempo que no me reencontraba con mucha gente: familia, amigos, conocidos... Hacía tiempo que no volvía a un entorno que me vio crecer. Un entorno lleno de morriña, cariño y tradición. Sí, tradición. He vuelto por carnaval. Una de las mejores partes del año en el que todo es fiesta y comida. Ay de mi!

En efecto, gastronomía festiva. Un festín que nada en la abundancia. Unos platos de esos que te metes entre pecho y espalda y acto seguido necesitas tumbarte y reposar. Pues ese proceso lento de digestión a hecho mella en el organismo. Ha hecho que de lento pase a pesado, y seguidamente a urticaria.

También es verdad que desde el día en que llegué hasta el día en que me fui, no hubo un cuarto de hora seguido en el que no lloviese. Agua, aguanieve, granizo, heladas y humedad. Mucha humedad.
Cierto es que el comer hay que cuidarlo y que desde que se empezó esta aventura dérmica se anotó todo lo que, acto seguido, provocaba que la dermis empeorara (de eso ya estáis más que enterados). Lo que sí es verdad es que desde hace bastantes meses no noto esas reacciones inmediatas. La comida no repercute en la medida que lo hacía antes (lo que no quiere decir que nos demos por curados y a emborracharnos y cebarnos como locos). Es por eso que, al caer en nuevo brote de dermatitis en la mano derecha, codos y rodillas (partes interiores), no lo he achacado a lo que ingerí. La verdad es que lo conecto más con el tipo de clima. Desde que empezó el invierno y la humedad copó nuestro alrededor he notado que poco a poco mi piel empeoraba.
Pues bien, fue llegar a casa y reventar de vez. Se sabe que en Galicia la humedad es parte de la cultura, pues roza el 100%. Esto conlleva que mi piel no tenga la vida que necesite y el cuerpo se resiente. Y sé que no soy el único, que hay miles de personas así. Y que no solo es la piel la que padece. Son los huesos, la cabeza, las alergias... muchas enfermedades que se agravan en muchas personas.

He vuelto a ver a mi yo del pasado. Ha sido una situación un poco raro. Me he reencontrado con alguien a quien quise olvidar y dejar a un lado. Pero parece que hay cosas a las que uno no puede escapar. Qué místico y qué extraño todo...

Bueno, que la vuelta a casa no ha sido cosa de venirse a bajo. He brotado y rebosado de alegría y gratitud de ver a los míos. No he sido mi mejor "yo-dérmico" pero me han querido igual. Pero cargar las pilas también ayuda a estar bien.

Hasta pronto!

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There was long time since I haven't been at home. Long time since I haven't met my people: family, friends... There was long time that I didn't come back to the place where I was born. A place full of "morriña", love and traditions. Exactly, traditions. I came back for carnival. One of the best parts of the year when everything is about parties and food. Poor me!

Indeed, like a food festival. This kind of meals that after you eat it, you need to lie down and rest. So, that slow process of digestion made me fell a bit sick. It started to make me feel full and later to feel urticaria.

It is true that since the moment that I arrived till I left, there was not even 15 minutes without rain. Water, sleet, hail and humidity. A lot of humidity.
We have to take care of what we eat and from the first time of this dermo-adventure I wrote everything that I ate and what was the reaction in me (you already know about this). It is also true that for long time I didn't notice this immediate reactions. Food doesn't make me feel so bad as before (but it doesn't mean that I shouldn't be careful and get drunk or eat as much as I can). That's why, after having new stage of dermatitis in the right hand, elbows and knees (inside parts); I didn't blame the food. For me is more connected to clime. Since winter came and humidity collapsed the environment I noticed that little by little my skin was getting worse.
So, I just arrived home and everything started. It is known that humidity in Galicia is part of the culture, because it gets almost till 100%. That means my skin cannot survive there. But I am not the only one, because millions of people have this problem. Skin is not the only organ which is affected by humidity: bones, head, allergies... a lot of illness that get worse in many people.

I just met again myself from the past. It was a strange situation. I met someone who I wanted to forget. But it seems that there are some things that cannot scape from us. So strange feelings...

Anyway, coming back home is not something for getting depressed. I felt full of happiness and I could see my people. I couldn't give the best from me, but I tried. Now I just feel good and I charged the batteries for longer time.

See you soon!

dieta: EAT & THINK

Hola a todos/as,

como tantos os habréis preguntado que si como esto, si lo otro. Si esto me haría bien o me empeoraría... y un largo etcétera de dudas sobre si debo o no debo, he decidido adjuntar una imagen con un breve esquema de lo que hice durante todo este tiempo para solucionar la dermatitis atópica.
Sabes que eso de solución es una manera de hablar. Simplemente, acallarla y mejorarla. De hecho, tras haber incumplido durante varias veces estas pautas he notado como mi piel no responde como debiera.

La otra idea de esta entrada es la proximidad de fechas de abundantes tentaciones. No te voy a prohibir que pruebes lo que no debes. Solo háztelo saber y sé consciente de tu cuerpo. Disfruta.

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Hello everybody,

as many people was asking what if I eat this, or if I eat that. If this maybe will make me feel bad or not... and a long etcetera of doubts about what I should or I shouldn't, I decided to attach a picture with a little resume of my diet to solve my problems with dermatitis.
You already know that this "solution" is just a way of saying. What I did was taking care of my skin and helped it. Actually, after I didn't do the diet in the proper way I noticed how my body was getting worse.

The other idea of this post is the proximity of few days full of tentations. I will not forbid you of tasting what you shouldn't. Just let you know how you should have fun with your body. Enjoy.

MEA CULPA

Perdóname Señor porque he pecado.

Sé de buena tinta que ni está ni se le espera. Ese al que tanto nos encomendamos en nuestros momentos más agonizantes y que nunca antes molestaste. Y lo cierto es que ni eres el primero ni serás el último en dedicarle, aunque sea un milisegundo, un ruego desesperado. Desde el más mínimo problema hasta lo más gordo que se te ha podido plantear, ronda sobre ti la curación divina.
Y son muchas las bocas grandes que osan balbucear que hay que tener fe. Que creyendo se va a Roma, por así decirlo, y a Roma va quien quiera ver el Coliseo o la fontana de Trevi (recién restaurada, por cierto). Que tienes que dedicarle tu tiempo a Ese y que será benevolente si, nuevamente, tienes fe.
Y digo yo, qué tanta benevolencia debes tener si finalmente no hay prueba de ello más allá del dinero que mendigan sus lazarillos tras el púlpito? Una mafia más que pretende controlar las emociones y deseos de sus secuaces. Un clan. Uno de tantos. Uno de esos que junto a gobiernos extorsionan a sus sociedades y crean conflicto entre ellas. Uno de esos que duerme tranquilo mientras pagan otros por sus pecados.

Perdónalos Señor porque han pecado.

New York, Madrid, Londres, París... Ciudades que a pesar de su fuerte marketing turístico y de tierras de ensueño, han pasado a ser recordadas por violentas acciones con trasfondo religioso debido al entrometimiento de sus gobiernos en lugares en los que no son bienvenidos por su falta de tolerancia (la de ambos). Ni los buenos son tan buenos, ni los malos son tan malos. Y resulta que el final de cada episodio los escriben los de abajo. Esos que simplemente intentan sobrevivir a sus decisiones.

Perdónanos Señor porque hemos pecado.

"Ten fe" me repetía Antonia hasta la saciedad mientras intercambiábamos opiniones e ideas al respecto. Tanto por todo lo que nos atormenta en nuestros días como por lo que he estado pasando con ella. Decía (y sigue diciendo) que hay que creer, que hay algo arriba que coordina todo lo que pasa y nada es casualidad.
Yo ya hablé sobre esto en su día, ya que a.Q. (antes de Quasidermatólogo) fueron muchas las misas y las alternativas a las que algún familiar se ha acogido para rogar una cura milagrosa. Y pasados los años, quiero decirte que no. Que no existe. Que puedes aferrarte a la idea como consuelo, pero que lo único que debes hacer es poner empeño en lo que haces. En luchar contigo mismo/a y apoyarte en los tuyos para poder resolver cualquiera de esos achaques que tengas. Yo a Antonia le respondía que no, que no creo en nada. Yo creo en mi gente y en lo pragmático.

Y así como he ido de menos a más hasta solucionar un problema mediante métodos pragmáticos como la alimentación y la constancia (el spray lo ponemos en lo divino por eso de sus propiedades mágicas), también he visto como todo puede volver si no continúas y te excedes.
Estos meses he dejado un poco de lado toda esa dieta rigurosa. He vuelto a recordar lo adictivo que es el chocolate, y lo refrescante que es la cerveza. A pocos no es nada, pero una vez te excedes tu cuerpo se resiente y pica. Pica y te rascas. Rascas y asoman eczemas. Me he asustado, pero nada es lo que ha sido y no quiero invadir mi cuerpo con algo que no tolera bien. Es cuestión, nuevamente, de respeto.

Perdóname Señor porque he pecado.