EL ÓRGANO MÁS GRANDE JAMÁS CONTADO

Dermatitis atópica. Esa gran desconocida, aparentemente.

Pasan los días, semanas y meses. Y desde que empecé a redactar este blog son muchos los que han curioseado por aquí, y lo agradezco mucho. He ido relatando momentos, anécdotas y alguna que otra curiosidad relacionada con esta enfermedad. Pero claro, después de 21 entradas (dios, veintidós con esta) uno tiene que exprimirse los sesos para sacarle jugo a este espacio y generar interés.

Como también te he recordado muchas veces, tú eres la parte más importante de esto. Si no me lees, de nada me vale. Y gracias a muchos como tú que han sugerido ideas y que han estado al pie del cañón conmigo, continúo.

Me han dicho que por qué pasa esto, que a qué se debe en sí la DA. ¿Dónde está el origen de este problema? Quien lo sabe.

No es una enfermedad que digas "Ah! He aquí el fallo, vamos a sustituir esta pieza". No. En realidad, es un cúmulo de cosas.

Falta de protección en la dermis, problemas alérgicos, asma... muchas enfermedades pueden ocultar a esta otra. Muchas personas, cuando nacen, ya traen problemas dérmicos que poco a poco van subsanándose con el tiempo (en mi caso desde los 18 meses). Unas se curan y otras empeoran. Y en otros casos, aparece en una edad más avanzada llamándose dermatitis de contacto o incluso derivada por malo hábitos que descarrilan lo que teníamos dentro "dormido". Con estos hábitos me refiero a excesos de higiene (pérdida progresiva de la capa protectora de la dermis), ingesta de alimentos indebidos (cada uno sabe qué es lo puede o no comer, o lo intuye). En mi caso he ido adquiriendo alergias y las he controlado, pero no soy el único. Cada vez aparecen más. Es ahí donde hay que controlar. Cada vez hay más mierda en el mercado para llevarnos a la boca (allá cada empresa con su conciencia social). Y ya no solo productos para comer, sino detergentes, jabones, perfumes, cremas hidratantes... esencias que quedan en nuestra piel al estar en contacto con nuestras sábanas, toallas, ropa, manos... que vuelven irritable y vician nuestra dermis.

Alergia al pelo de animales. Ya sean de compañía como el perro y el gato que tengamos en casa, o de otros que podamos encontrar habitualmente en nuestro entorno. Así como al polen o a los ácaros, que se encuentran en un elevado porcentaje de la población. Limpieza señores! jajaja.

También es importante controlar el estado emocional. Desamores, exámenes, estrés laboral... merman a uno y aceleran un picor inevitable.

En definitiva, si has leído otras entradas, comprenderás que lo importante es estar bien por dentro para que eso se demuestre por fuera. Dicen que la sonrisa es el espejo del alma, pues la piel es el espejo de nuestro organismo. Cualquier problema hepático, renal, digestivo... se ve a través de ella. Muchas veces olvidamos que la piel es el órganos más grande de nuestro cuerpo y el que nos protege del exterior. Pues vamos a tratarla bien.

¿Dónde está el origen entonces? En el cuidado de uno mismo. Es muy costoso y muy lento regenerar y poner a tono algo que te envuelve por completo. Pero vale la pena luchar por estar bien. Y aquí es donde hago una reflexión para todos aquellos que necesitan un impulso y ánimos para superar cualquiera de sus "problemillas". Al final todos tenemos algo más o menos visible, más o menos doloroso... pero en definitiva, somos personas y qué mejor que apoyarnos para superarlo y llevarlo mejor.

Arriba ese ánimo y buen comienzo de semana!

Gracias a Anxo por el apoyo y las ideas y a Ana por ser así de fuerte.

BEBE WATER, MY FRIEND

"A la mierda el tratamiento!" Es lo que he pensado durante estos tres últimos días.

Todo iba bien. Me lo creía y eso me ayudaba. Desde que pasé a echarme aquel producto más fuerte, he ido mejorando lentamente, pero más rápido que hasta entonces. Hacía vida normal!

Demasiado bonito para ser cierto.

Ya te comentara entradas atrás lo de las crisis curativas, ¿no? Esos momentos en los que todo se tuerce y brotas por doquier como si ya nada tuviera sentido y se echara todo a perder. Pues en esas me hallo. A la mierda el tratamiento.

Digamos que al querer hacer vida normal fuera de casa, volví a recaer. Bien fuera por nervios, bien por comer fuera (ya sabemos lo buenísimos que son los aceites de los bares y restaurantes) o por no sé qué. Digamos que a los días de estar mal me preguntaron: Sigues bebiendo agua como antes? Y al momento caí en que no. Entre unas ocupaciones y otras, dejé de lado ese líquido tan vital. Me conformé durante una semana con beber a la hora de las comidas.
Pues fue saber eso y mejorar un poco. Al volver a beber una cantidad de unos 2'5 - 3 litros (a veces es cuestión de forzar) noté mejoría. Pero luego broté, y en esas me hallo. Aunque ese no es el tema, que ya debes de estar más enterado de esto que otra cosa jaja.

La cuestión de esta entrada es crear conciencia de la necesidad y beneficio de beber agua. Puede que te hablen de líquidos y por ello entiendas que cualquier zumo, refresco u otras opciones puedan ser válidas. No digo que estén prohibidas, pero preferiblemente debes de beber agua.
Cantidades? No tengo mucha idea. Puedes indagar en internet y comprobar que en casi todas las páginas que encuentres, se habla de en torno a unos 2 litros/día. Eso irá en función de ti y de tu cuerpo. La hidratación es esencial y tu cuerpo te lo agradece. Se siente con más vitalidad y le cuesta menos hacer esfuerzos.
En el caso de la gente con problemas de piel (no sé si otras enfermedades podrían verse en el caso) es mejor llegar a los 3 litros diarios, ya que nos caracterizamos por la falta de agua en nuestro organismo. Ayuda a tu cuerpo a no tener sed.
Y a nivel digestivo tiene gran aporte, pues al ingerir agua antes de comer, ayudas a tu estómago a trabajar mejor la digestión pudiendo así arrastrar mejor los alimentos y ayudando a absorber mejor los nutrientes .

Beber agua. Pues vaya consejo, ¿no? Parece mentira, pero pasa totalmente desapercibida y es muy necesaria.

Así que ya sabes: Bebe agua, amigo!

MI CURSO ESCOLAR

Y ya van nueve meses. Parecía casi imposible cuando me chiringué por primera vez aquel extraño spray en los pies. Qué miedo, qué pereza, qué... no sé. Tener que esperar tanto tiempo a ver los efectos y tanto tiempo para la recuperación. Hay quien se propone metas y ve su propósito allá a lo lejos. Yo me dejé llevar.

Como si de un curso escolar se tratase (ya que ahora todos los inician), fui concienciándome y poniéndome a prueba para cada evaluación trimestral. El primer trimestre lo pasé casi sin saber qué hacía. yo creo que me lo aprobaron por pena, ¿o me lo convalidaron? No sé, pero convaleciente estaba un rato. Al haberlo pasado (y sin esperar vacaciones de por medio) cogí fuerzas para el segundo. La verdad es que no me veía yo muy entusiasmado. Estaba perdido de arriba abajo y casi ni me reconocía, pero las clases de apoyo siempre fueron productivas (los de casa, amigos y demás familia).

Total, que siendo mi piel un cuadro picassiano tiré de mí para ceñirla más a uno realista habiendo pasado antes para ello por otros estilos pictóricos algo abstractos hasta conformar en sí algo más parecido a lo que es una piel normal.

El segundo trimestre tampoco fue fácil. Llegué a replantearme si dejarlo todo o seguir, pero el poder empezar a hacer algo de vida normal me ayudó. Aquí ya, la evaluación pasó con nota. Por lo que empecé con esto que ahora estás leyendo. Comenzó Quasidermatólogo, un blog donde pasar a limpio mis apuntes y así poder pasarle la chuleta a los que han suspendido o se han saltado alguna clase. Hay que ser buen compañero.

Desde entonces no he hecho otra cosa que mejorar. El tercer trimestre ha estado chupado. Ha habido muchos factores a favor: amigos, buen tiempo (bueno, por decir algo), familia, fiestas... un cúmulo de cosas que han hecho llevadera la evaluación estival hasta llegar a estos días de examen. Hay quien lo considera un embarazo. Ojalá fuera cuestión de esperar y empujar en un momento dado. Yo he empujado a diario!

Ahora creo que vienen las vacaciones, no? Creo que lo he pasado con nota y buena dieta. La constancia es dura, pero efectiva. Animo a todo aquel que tenga un propósito a ser fiel a sí mismo y a sus metas, sea cual sea su finalidad (curarse, aprobar, adelgazar, emprender...). Tú sí que vales!

Todavía son visibles los eccemas, pero en estas vacaciones merecidas tendrán tiempo a irse de una vez por todas y cumplir así un año de tratamiento.






Dedicado a Olga y a Lourdes, que también se examinan y lo pasan, si no es con buena nota, con buen humor.

NO SOY RENTABLE

Hola de nuevo. Levaba ya casi un mes sin pasar por aquí para poder seguir relatando mis experiencias vitales y personales acerca de todo el proceso que sigo para combatir, y permitidme la expresión, esta mierda de enfermedad.
Pero ahora no puedo tener malas palabras. Me siento motivado. Me siento bien. Hará unos quince días empecé a utilizar un nuevo producto que ha acelerado, sin lugar a dudas, este mal trago. Y aún encima ha hecho sol, y eso despeja más la cabeza.

Estoy contento, sí. Aunque cualquiera que me pueda ver por la calle puede observar que aún tengo marcas que revelan por lo que estoy pasando. Da igual. Yo me siento bien.

Aunque no es oro todo lo que reluce. También hay momentos. Momentos en los que echas la vista atrás y piensas en lo mal que lo has pasado. Ha merecido la pena (y eso que todavía no puedo cantar victoria), pero reitero mi buen humor.

Me gusta tomármelo así y crear conciencia. Realmente, una enfermedad (sea de la índole que sea) necesita un factor indispensable: una fuerte psicología. Y todo esto, que estarás más que cansado de leérmelo, viene a cuento de un vídeo que acabo de ver.

Verás. Sabes la moda esta que hay acerca del ELA en la que nominados de nominados se van echando cubos de agua helada (como el ya desaparecido Legado de Tibu, pero con un motivo detrás). Y es que para poder investigar, se necesita dinero. Y qué mejor manera que entre todos poder aportar para crear una mejor sociedad en la que todos y cada uno de nosotros gocemos de una salud plena.

El vídeo en cuestión es sobre un chico que padece ELA y cuenta en primera persona sus vivencias con esta enfermedad. Es muy conmovedor, pero yo me he quedado con una frase que ha dicho:

"No soy rentable"

Tenía un tema pendiente para compartir con todo aquél que se haya interesado en leer cualquiera de mis entradas, y es que hay algo que me cabrea: la industria farmacéutica.

Seguramente se te haya pasado alguna vez por la cabeza que por qué no se consigue una cura para el cáncer, para la diabetes o para la dermatitis. De verdad que tanto ha avanzado la ciencia y tantas aventuras ciberespaciales y descodificaciones del genoma, que todavía nadie sabe cómo se cura una psoriasis? Permítanme decirles que a nadie le interesa.

Digamos que desde que he aprendido a tratar mi enfermedad, uno curiosea, lee, y cavila. Y al final cabe pensar que hay un lobby farmacéutico que impide que cualquier ciudadano de a pie pueda recuperarse de su dolencia. Para qué? Para que luego pierdan dinero? Es que tú también... no piensas. Estás enfermo? Pues paga. Sí, señoras y señores, la corrupción existe a todos los niveles. Qué decepción de mundo.

No quiero tampoco decir que la medicina natural/alternativa/llámale como quieras, pueda ser infalible e imbatible. Pero cualquier profesional de la salud debiera querer/poder ver más allá cuando sus recetas no son efectivas. Independientemente de cualquier superior que se lo pueda impedir.

No sé, todo esto son "comeduras de olla" que uno piensa tras ver en sus carnes que al final hay una solución. Y todo esto, a raíz de un vídeo en el que una persona con otra dolencia (no por ello quiero equipararme porque cada uno sabe lo que sufre) razona lo que tantas ya han cavilado para sí: NO SOMOS RENTABLES.

Qué opinión te merece todo esto? Te animo a que comentes y des tu opinión.

Mójate por cualquier enfermedad.

Aquí te dejo el vídeo para que puedas verlo:

AL FINAL, LLOVIÓ.

Esta semana me ha vuelto a pasar. He vuelto a sentir picor. He tenido esa molestia cada vez menos frecuente. Hasta ahora había ido remitiendo despacio, a su ritmo. Pero ya no era el picor característico de esta cura progresiva, era un picor incómodo, de malestar. Como si viniera anunciando algo. Y, efectivamente, llovió.

No es que estemos poco acostumbrados, pues en esta parte del mundo el verano es algo efímero, casi utópico y atípico. Frío y agua han venido acompañando estos días estivales fastidiándole a más de uno sus vacaciones. Pero bueno, que se le va a hacer.

Recalco este malestar porque ya hacía tiempo que no me pasaba. Como ya conté hace dos meses, la dermatitis tiene esa capacidad de predicción meteorológica acusada a través de irritación y picor. Pero afortunadamente, ya no fue lo mismo. Antes era exagerado cómo reaccionaba el organismo y lo mal que me llegaba a sentir. Será que el tratamiento es realmente efectivo? Ojalá. Se dice que uno ante la desesperación se agarra a lo que puede. Pero yo con este salvavidas, nado mejor. Ya no me ahogo como antes. A pesar de haber asumido las progresivas recaídas, cuando llegan... cuesta aceptarlas.

Esta vez ha sido solo en las piernas. Esta "limpieza corporal" ha ido progresivamente desde el centro hacia fuera. Ahora solo quedan las piernas y los brazos. Y como acabo de decir, han sido las extremidades inferiores las únicas afectadas esta vez. Picazón detrás de la rodilla, tobillos en carne viva que gritan cada noche...

Y aunque no creo que sea comparable, @rabudo1 bien me entiende. Pues tras haber leído su última entrada vi que no solo la piel se resiente en estos casos. Las luchas individuales contra nuestros males se hacen comprensibles y menos graves cuando vemos que no sufrimos solos. Aunque como dice aquel refrán "Mal de muchos, consuelo de tontos".

Si finalmente esto acaba pasando (confiemos en ello) intuyo que hasta no oiré ninguna queja interna acerca de lo poco que a mí y mi organismo nos gusta el mal tiempo. Ya van ocho meses y unos días desde que todo empezó y la mejoría es muy notable. Nunca he vivido tantos meses seguidos sin cortisona en mí.

Si existe la reencarnación y vuelvo a tener problemas de piel, espero ser una serpiente. A ellas no les lleva tanto!

Tiempo al tiempo.

Y gracias a ti por el tuyo.

QUASITRIBUS

Hay mucha gente (por no decir todo el mundo) que se queda mirando para ti. Ya sea de una manera o de otra, pero miran. Eso es algo que yo tengo asumido y me da bastante igual.
Es verdad que no todas las edades son iguales y siempre hay etapas. No es lo mismo tener nuevo, quince o veinticuatro años. Pero la madurez es algo que vas adquiriendo y con ella aprendes a que vives por y para ti (bueno vale, también por tus allegados). Pero quiero decir que esa importancia física, esa apariencia, el qué dirán... es un problema que te acompaña en tu crecimiento. Asimilar la sociedad y que esta te asimile a ti, no es fácil.
Pero de todas maneras, hay que saber sacarle el lado positivo, aunque cueste. Puedes hasta sacar un hobbie de todo esto, y es que analizar a la gente tiene su gracia. Digamos que podríamos clasificar a las personas por sus reacciones.

Por un lado tenemos a los que se fijan ojipláticos. Esa gente que no te dice nada e intenta pasar desapercibida mientras curiosea. Haciendo un guiño al nombre de este blog, podría decir que están tan metidos en su papel de quasidetectives discretos que olvidan que los estás viendo aunque sea indirectamente.

Otro grupo son los quasimédicos. Ellos sabrán siempre de todo. Tú tienes un problema que llevas tratando toda tu vida y sabes cómo has de llevarlo. Pero siempre que te topes con estos individuos es mejor que lleves encima un bloc de notas y un boli para apuntar todo lo que te digan. Tienen todo tipo de remedios porque han pasado por todo o, en su defecto, conocen a alguien así que se curó. No quiero que parezca que estoy a favor de no escuchar consejos, pero.. no hay que resultar pedante.

Una tribu urbana más escasa es la quasiescandalosa (aunque aquí, el prefijo quasi les queda corto). Es aquel sector de la población que al verte grita y te mira diciendo ¡¡¡¿Y eso? Dios mío, ¿qué te ha pasado?!!! Parece increíble, pero me he encontrado casos. A lo mejor es su naturaleza así y no son conscientes de su reacción, pero hay que medirse un poco. No le hagas sentir un bicho raro.

Y si seguimos analizando, vemos a aquellos que te ven y si pueden te preguntan. Simplemente curiosos. Y es normal.

Optando por el último grupo, créeme que harías lo mejor. Cuando tenemos eccemas tan visibles y que pueden dañar la sensibilidad de la gente, no queremos infectar, solo somos uno más. Y no importa el hecho de que preguntes. Es más, es de agradecer que te acerques con naturalidad y que expongas tus cuestiones. O simplemente pases, porque nunca sabes cómo reaccionará esa persona. Yo encantado de explicártelo.

Nunca te acostarás sin saber una cosa más.



Gracias por pasar unos minutos por aquí.

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Many people (not everybody) likes to look at you in different ways, but they look. This is something I already assumed and I really don't care about it.
What is true is that not at every age you feel the same. It is not the same to be 9, 15 or 24 years old. At the end you learn that you live your life for yourself (ok, also for your close friends and relatives). What I mean it is about this way of showing off, try to be what you are not, what other will think... a problem in the society which goes with you since your are little. Assimilate the society and the society assimilates you, that is not easy.

Anyway, you must take the positive side of it, even if it hurts. You can even find a funny way to look and analyze people. You can classify people by their reactions.

First of all we can mention those who look at you like wide-eyed. That people who don't say anything to you and try to go unnoticed while observe you. I will find the way to call them by using the name of this blog. So we have QuasiDetectives, discreet people who forget you are watching at them as well.

Then, we have QuasiDoctors. They always know about everything. You have the problem and you know how to deal with it. But they will always have many inputs to improve your treatment. And if they are missing some info, they know who they can call so you will get her/his number. Of course, they also know someone who had the same and cure it completely.

An urban tribe which has not so many followers is QuasiScandalous. Those who just shout when they look at you saying: Oh my God! What is that? What happened to you? It seems incredible, but a found few cases like this. Maybe they are like this, and they do it with no intentions... Don't make other to feel like strange beings.


Finally, we have a group of people who just see you and ask you about your problem. Just simply curious people.

If you choose the last group, maybe this is the best. When we have eccemas so visible and which can hurt people's sensibility, we don't want to infect them, we are just one of you. If you, just ask us. We do prefer you come and us; or if not just continue straight. You never know how the person will react. I don't mind to answer your doubts. I am here for that.

Thanks for spending few minutes here.

VIA CRUCIS

Retomando lo que te contaba hace ya unas semanas en "El principio de un largo camino", me veo en la necesidad de continuar explicándote el proceso (o via crucis, porque para el caso...) por el que pasé.

Así como te decía que era un proceso regenerativo y depurativo a través del sistema linfático, también te explicaba lo necesaria que es una buena alimentación. Durante todo este tiempo he tenido que medir todos y cada uno de los ingredientes de cada plato, pues cada vez que erraba en ello, brotaba. Al principio es complicado porque no te das cuenta, no piensas que, y si... pero acabas escarmentando.

Y como tratamiento por fascículos que es, va brotando poco a poco por cada parte del cuerpo. Los primeros meses ya te dije que fueron horribles (cuello y orejas), pero a los 3 o 4 meses de recuperación de esa zona... ZAS! Nuevo brote. Esta vez en los brazos. Ya había notado cómo poco a poco se iban hinchando, y no era precisamente músculo (ya quisiera). Picor, rascar, escozor... volver a pasar la fase del cuello? Dios... Y durante un tiempo fue bastante fastidiado. La ropa tenía que ser holgada, tapar con telas para que no se pegara la piel a esta, y no todos los días uno se levantaba con el mayor de los ánimos. Impotencia y desesperación acudieron a mi en un sinfín de ocasiones. Pues no solo los brazos empezaran a brotar. También lo habían hecho las piernas por la parte de los gemelos. Todo muy simétrico.

Y bueno, así como eso empezó a brotar y le llevo casi hasta hace unas semanas aparentar recuperación (del tercer o cuarto mes hasta el séptimo), también lo habían empezado a hacer los tobillos y el pecho, que aún a día de hoy se resisten a curar.
Todo un cúmulo de brotes por zonas que ya no sabes si se quedarán contigo, si se acabarán yendo y serás normal de una vez por todas.

Hace bien salir a la calle (a pesar de que haya muchos días en los que tu cuerpo se sienta débil) y que te de el aire en las zonas afectadas. Les ayuda a secar. Y más si se puede ir a la playa y darles unos baños salados y de sol. Viene a ser el mismo cuento de la entrada anterior "No te escondas". Hay que salir.

Qué te parece todo esto? Seguro que resulta difícil de creer que al final los eccemas curen solo sin necesidad de medicación, no? No dudes en comentar cualquier duda o curiosidad que se te pase por la cabeza.

Gracias por tus minutos.

Hasta nueva entrega!

NO TE ESCONDAS

Antes de continuar escribiendo esta entrada, quiero pedir perdón por la demora. La temporada estival es lo que tiene, mucha fiesta y mucho sol. Siendo este último bien agradecido por los atópicos.

Así como digo que nos hace bien el sol y la playa, a menudo uno se siente hasta incómodo por el hecho de que le vean los eccemas, por pequeños que sean. Digamos que desde siempre ha llamado la atención ver esas rojeces, ronchas... o como quieras denominarlas; en las dobleces del cuerpo (codos, rodillas, muñecas o tobillos). Uno se acostumbra. Lo tienes de serie y has convivido con ello hasta el momento. No pasa nada. El problema es cuando la cosa se empieza a complicar y se expande el eccema. Y claro, uno quiere llevar una camiseta o un pantalón corto... y deja a la vista su dolencia!

Hace unos días vi en el periódico una noticia sobre la psoriasis. Trataba de una campaña promovida por Acción Psoriasis para animar a la gente con este problema a salir a la calle e ir a la playa a tomar el sol sin temor a ser vistos/observados. Su lema: "Es Psoriasis, ¿y qué?"
No sé cómo serían las acciones llevadas a cabo, pero desde luego me parece una buena iniciativa para "perder la vergüenza" y ayudar a estas personas a salir y a mostrarse tal y como son. Dejando que ellas mismas se acomoden en los arenales o céspedes y puedan curar progresivamente sus lesiones al sol, de la manera más natural posible.
Aprovecho la ocasión para meter baza y dejar constancia de que los que padecemos DA (dermatitis atópica en moderno, ya que ahora todo se usa y se rememora en siglas y números) también tenemos esa necesidad y ese problema que tantos picores nos cuesta. Hace años también salió una campaña bajo el slogan "Con P de Psoriasis". Pues yo reivindico "Con D de Dermatitis".

Pero ya no es tanto iniciativa, sino curiosidad que despiertas y que, inconscientemente, todo el mundo mira. Y obviamente, no lo hacen por mal (esperemos). Aunque hay casos excepcionales en los que la gente reacciona al eccema cual úlcera.
Hasta ahora no he tenido "el gusto" de conocer a nadie con una dermatitis tan avanzada como la mía. Pero me cabe imaginar que a ninguno le gusta sentir que lo miran. Por eso quisiera dedicar esta entrada a todos los que, como yo, asoman lesiones en su piel. Sean de la índole que sean. Seguramente que ahora en verano al llevarlas al aire y exponiéndolas al sol, curen antes. Sé que esto es duro y que, sobre todo, va en función del carácter.

Échale morro! Mira por ti. Podría ser el slogan de futuras campañas.

POR SI LAS MUELAS

Es curioso, pero puede que si tienes algún empaste de los de antaño estés contaminado o contaminada.

No te asustes, si has vivido hasta ahora con ello, puedes seguir haciéndolo. No trascenderá mucho más. Sin embargo, no está de más saber que si tienes ciertos problemas de alergia, dermatitis o algún tipo de dolencia de estas características, háztelo mirar.

Yo no tenía ni idea de este tipo de historias. Todo fue gracias a una prima que es odontóloga y se informó sobre todo esto. Como he dicho en PRIMERAS LÍNEAS, no soy ni seré el primero en buscar soluciones por internet. Y ella también lo hizo, y dio con la web adeaweb.org, en la que una chica comentaba que se había quitado los empastes metálicos (de amalgama de plata) por recomendación de su homeópata. Aunque yo no soy muy de homeopatía, no descarto posibilidades. Y resulta que esta persona notó cierta mejoría al mes de habérselos cambiado.

Tras navegar y enterarse de todo esto, ella me preguntó si yo tenía algún amalgama de plata y.... resulta que 7!

Preguntó y contrastó información acerca de algún protocolo para este tratamiento con profesionales del sector y parece ser que, a día de hoy, no existe oficialmente nada relacionado. Sin embargo, un amigo comentó que sí que había trabajado con un dentista-homeópata (todavía por catalogar esta profesión) y explicó los pasos a seguir:
Clamp y dique de goma (látex en mi caso) para aislar la pieza y tratar la cavidad oral y que no se inhalen las partículas de mercurio que lleva el amalgama al extraerlo. Para remover el empaste y la obturación utilizó una turbina y contraángulo más gres. Tras habérmelos extraído, utilizó una pasta provisional denominada IRM, que es un compuesto de óxido de zinc y eugenol. Y digo provisional porque este "experimento" se hace en dos sesiones con una o dos semanas de por medio. Al dejar esta pasta temporal, lo que se hace es descontaminar el diente de los restos de mercurio que pudieran penetrar en la pieza.
Finalmente, y pasados 7 días, se extrajeron cada una de estas pastas y se cambiaron por un compuesto definitivo hecho a base de hidróxido de calcio, vidrioionómero y el composite.

Listo! Después de dos sesiones de cambios bucales SIN anestesia (qué dolores!), mi boca luce mejor que con aquellos puntos negros tan poco estéticos jaja.
Independientemente de la estética, esperemos que ahora haya servido para algo y haya eliminado de mi cuerpo sustancias nocivas como el mercurio que, quien sabe, podía haber hecho mella en la generación de alergias y empeoramiento de la dermatitis.

Nunca se sabe.

Gracias Sonia.

SOMOS LO QUE COMEMOS

Bienaventurados aquellos que puedan comer de todo, pues los atópicos no disfrutaremos de tal deleite.

Una buena alimentación es fundamental en cualquier persona. Ya sabes lo que dicen de desayunar como un rey, comer como un príncipe y cenar como un mendigo. El estómago es como el segundo cerebro de nuestro organismo. El esfuerzo que tenga que hacer él durante la digestión nos repercute a nosotros en nuestro día a día.

Dieta de la alcachofa, dieta hipocalórica, proteica, disociada, macrobiótica Dukan!... blablabla Chorradas.

Hay que saber comer, y para ello no tienes por qué prescindir de tantas cosas, ni tomarte nada a mayores, ni dejar de comer hasta el desfallecimiento.

En mi caso, y como habréis leído previamente, soy alérgico al huevo y al kiwi. Este último no influye en mi día a día, pero el primero sí. Es una putada, hablando claro. Porque a quién no le apetece de vez en cuando un huevo frito, un revuelto, una tortilla... (aunque sea francesa).
Pues bien, te contaré que para la gente que padece DA (dermatitis atópica) tenemos y debemos controlar lo que ingerimos, ya que nuestro cuerpo reacciona más y lo que digiere lo refleja en la superficie: la piel.

Digamos que el binomio ensayo-error fue de mi mano durante varios años. Desde que empecé con el tema huevo hasta que, probando varias dietas, fui a mejor. Que si esto me sienta mal, que si lo otro me cae pesado... Me hago las pruebas de alergia y descarto ciertos alimentos. Aunque al tener disparada la IgE los resultados tampoco son muy de fiar: leche, harinas, arroz, soja, piña... etc.

La primera medida que tomé fue dejar de beber leche. Empecé con la de soja, que era lo más "normal" que empezaba a haber por los supermercados por aquel entonces. Sabe a rayos. Luego me pasé a la sin lactosa y pronto la descarté. No sé si fue que perdí el gusto a la leche, si me sabe agua con colorante o qué. Pero ya te dije hace unas entradas que la leche de hoy es de todo menos leche, por mucho anuncio que nos vendan por los ojos. Luego está la leyenda urbana del código en la parte inferior del tetrabrik que dice la cantidad de veces que ha sido pasteurizada o no sé qué. Toda una mutación, vaya. Finalmente, descubrí la bebida de avena. Riquísima. Te recomiendo que la pruebes, no pierdes nada (solo 1,20€).

Pollo y pavo. Carnes blancas que favorecen la digestión y que son poco grasas. Desde que empecé este nuevo tratamiento y que tan impactado te pudo haber dejado la entrada anterior, no he comido más carne de ave en toda mi vida.
A ver, digamos que con el nuevo tratamiento todo afecta. Es difícil de explicar.
Mi abanico alimenticio se resume en: carnes blancas, pescado blanco, verduras, patatas, pastas, arroz, fruta, café... seguro que se me queda algo en el tintero.
Parece que no puedo comer casi nada, pero no es verdad, contemplo varios alimentos que si los combino bien, dan para mucho.

Resulta que con el spray que me aplico, todo lo que resulte nocivo al cuerpo, lo rechaza y lo expulsa por la piel. Esto implica a picantes, chocolate, cítricos, cebolla, conservas como atún, sardinas, pescados grasos, carnes rojas, marisco, moluscos... del mar solo como pescado blanco, no más.
Digamos que todo lo que resulta pesado al estómago y a la digestión hacen mal. Y vaya si lo noto. En cuanto pruebo algo que se me escapa... ZAS! Venga picores y a expulsar ese liquidillo. Me pongo fatal. Sobre todo se nota al principio. Poco a poco lo irás tolerando, aunque con 6 meses todavía es preferible prescindir de todo esto.

Todo esto de la nutrición y la alimentación es un mundo que da para mucho y podríamos estar hablando y divagando sobre ello hasta las mil. No sé si te quedó claro lo que me va mejor y lo que no con la DA.

Después de casi una semana sin escribir creo que me he quedado a gusto con todo esto. Si me has echado de menos, aquí has tenido para rato jeje. Ahora espero no tardar mucho en volver a escribir, porque tengo muchas más cosas que contarte y que quizás puedas comentar y opinar. Cuanto más sepamos unos de otros, más fácil será llevar todo esto.

A empezar julio con buen pie.

Un saludo!

LUZ AL FINAL DEL TÚNEL?

Y no hay remedio, eh. Mira que llevamos recorrido médicos, medicuchos y otras profesiones. Pero nada. Es inútil.

- El otro día nos encontramos con Fulano y Mengana, que dicen que su hijo también tiene dermatitis atópica y llevan paseado en busca de soluciones como nosotros y nada. Y dijo que llevaban una temporada con un tratamiento alternativo y que le va muy bien. - Dijo mi padre o mi madre. Ya no recuerdo.
- Y qué tratamiento es ese?
- Uno de una señora que tiene unas cremas. No es un medicamento.
- Yo no quiero "meigalladas" de esas.
- Quien sabe. Hemos probado tanto que ya... qué más da. Por consultarlo...

Esto fue más o menos un diálogo entre mis padres y yo a finales del años 2013. Después de todas las aventuras que os he contado hasta este momento, mi cuerpo no daba más de sí. Estaba apagado, terso, no movía el cuello de lo seco que lo tenía, el insomnio se apoderaba de mis noches y mi vida era inercia pura y dura.

Finalmente, se decidió ir a comentar ese tratamiento con la persona que lo lleva. Fue todo un poco raro, pero lo que explicaba tenía sentido.

No sé por qué ni por qué no, pero después de salir de allí con una llorera impresionante viendo que no tenía ya alternativas a un problema crónico, decidí empezarlo.
Uno nunca arriesga de esa manera hasta que no ve la desesperación tocando a la puerta. Cuando ya no tienes nada, te agarras al primer rayo de esperanza que ves.

Y ahí empezó todo. Un mínimo halo de luz que asomaba al final de un túnel muy largo.
Aquí empieza mi nuevo tratamiento.
Aquí empieza mi nueva vida.
Aquí empieza el por qué de este blog.

Ahora iré poco a poco comentándote cómo ha ido resultando en mí esta decisión.

Gracias de nuevo por pararte a leerme.

Feliz comienzo de verano.

ESTRÉS Y ESTADOS DE ÁNIMO

Tranquil@, ante todo mantén la calma.

Tengo tendencia a cierto nerviosismo e inquietud ante la vida. Eso no es malo, siempre está bien tener ganas de más y estar motivado. Pero la impaciencia roza el estrés y a veces es peor.

Ya puedo no tener nada que hacer, que en mi interior hay algo que no está cómodo con la calma abusoluta. Y no me refiero a que sea hiperactivo, que "non teño paraxe". No. No soy de esas personas inquietas, simplemente el saber que hay algo que hacer y no estoy haciendo, el querer algo y ver que no lo consigo... ciertas puntualidades que hacen mella en el sistema nervioso y, seguidamente, actúan en la dermis.

Hace poco me comentaba una madre que su hijo (también con dermatitis) estaba peor de lo normal, pues estaba de exámenes y era incapaz de descansar su picazón. Yo le dije que no se preocuparan, que eso (al menos en mí) fue normal de siempre. Cada año escolar terminaba con sus exámenes de junio y mi piel creo que ya lo tenía asumido. A rascarse se ha dicho. Pero ya en la universidad se me llegó a complicar el tema con tanto estrés que mi espalda se llegó a quedar a dos colores. Obra abstracta digna del MOMA. Y es que incontroladamente llegas a desarrollar una flexibilidad en los brazos para llegar a rascarte allí donde no llegas que es increíble.

Total, que para combatir el cuadro abstracto utilicé un solarium. Se me había recomendado en dermatología acudir a sesiones de Fototerapia. Pero para ello suponía desplazarme más de 80km cada día. No cundía. Por lo que se me dijo que no era lo mismo, pero que el solarium, usado en pequeñas dosis, podía suplir ese sistema. Probé y efectivamente dio sus resultados. Además de irse gran parte de los eccemas, acabé moreno. Dos por uno.

Pues bien, como ya te comenté, cada año era lo mismo. Pero cada vez atacaba en un lugar diferente. No sé si el cuerpo tienen memoria y para no lastimarse de más, te ordena rascar en otro sitio. Pero así fue, un año la espalda, otro año las piernas, luego la barriga... y así sucesivamente.

Como ves el estado de ánimo influye. Hay que aprender a vivir con calma, y eso es muy difícil. Aunque también va en el carácter. Suertudos aquellos que viven tranquilos!

Después de todas esas aventuras que te he ido contando en posts anteriores, y pasado el momento naturista, he de contarte mi nueva historia: fisioterapia, osteopatía y... REIKI?
Digamos que de tanto aconsejarme en casa de que fuera a un fisio a por unos masajes que me relajasen, decidí acudir a uno en Coruña del que teníamos referencias buenas. Pues bien, una vez me decidí, pedí cita y ¿cuál fue mi sorpresa?
De todo menos masajes.

Me hizo una entrevista previa para conocer antecedentes familiares con otras enfermedades y llegando a preguntar cosas privadas muy fuera de lugar. Sentimentalismos frustrados en padres, abuelos, tíos que puedan influir y arrastrar psicológicamente durante generaciones provocando en otros DA (dermatitis atópica). Constelaciones familiares. Búscalo y me cuentas.
Parece ser que todo se queda en el alma y se "hereda" cual frustración y genera otro tipo de reacciones. En mi caso se llegó a deducir que dos suicidios en la generación de mis abuelos, y dos abortos en la generación de mis padres podrían ser los causantes de dos DA en mi generación (que las hay). Menos mal que sigo vivo...

Y dicho esto y tras un par de sesiones de NO masajes, llegó un momento en el que me pidió que cerrara los ojos e imaginara ciertas escenas. Yo, que soy curioso de más, los abrí y veo al profesional cabeza levantada y brazos estirados sobre mí cual meiga. Y tras ello, me recomiedo las FLORES DE BACH. En mi vida había oído hablar de eso. Pues son unas esencias de flores que dosificas en un cuentagotas cada día. Y en función del estado de ánimo tomas unas u otras.

Dejé de acudir a estas sesiones, pero seguí tomando las flores. Más tarde acabé por darme cuenta de que me estaba deprimiendo. Yo, que soy de poco llorar, tenía cierta tendencia a la lágrima mucho más a menudo y todo me ponía triste. Digamos que necesitaba expulsar toda esa "rabia y pena" contenida durante tiempo. Pero una cosa es desahogarse y, otra muy distinta, sumirse en una depresión. Así que dejé todo. A mí que me den las flores para sonreír, que para llorar ya está la realidad jajaja.

Con todo esto quiero decir que hay que estar a gusto con uno mismo. Que los estados de ánimo influyen y repercuten en tu piel. Tristeza, estrés, agobio, depresión... no las dejes entrar, que acabarás peor. Tu fortaleza y positivismo palian mejor la enfermedad y su mejoría.

A sonreír.

Gracias por leerme.

NUTRICIÓN: UNA CARRERA PARALELA

Qué tal? Preparado para seguir con estas batallas? Continuamos con una semana más de un junio soleado y a esperas del san Juan. Qué ganas.

Justo por estas fechas (quizás más hacia adelante en el verano) hace un año en el que tomé una decisión: Dejar parcialmente de lado la medicina convencional. Decidí ir a un naturista. Sí sí, como lo oyes. No sé si conoces algo sobre esto. Sobre la homeopatía (yo ahí ya no creo tanto) y sobre la limpieza del organismo. Una serie de historias que he ido leyendo, oyendo y viendo a lo largo de muchos meses y que, según el individuo, unas funcionan y otras no.

Pues bien, la persona que me atendió en esta consulta naturista se centró en una dieta especial para reducir la dermatitis. Esto quiere decir que, según el alimento que ingieras, el organismo responde de una manera u otra. Parece ser que el intestino es como nuestro segundo cerebro y, lo que por él transite es vital para el funcionamiento del cuerpo.
Salieron de mi vida la mayoría de los lácteos (por no decir todos, aunque algún yogur apetecía). Aquí he de decir que (y esto es cosa mía) la leche no la debiera de beber nadie. Es curioso que seamos el único mamífero que la toma en edad adulta y de otro animal. ES ANTINATURAL y últimamente se desarrollan cada vez más intolerancias y alergias. Pero el kit de la cuestión es que la leche que compramos es... de todo menos leche. Ahí queda mi apreciación.

El trigo, que parece ser que es el peor de los cereales que el ser humano puede ingerir (hincha un montón y cuesta digerirlo), queda fuera y es reemplazado por CENTENO y ESPELTA. Hasta ahora no había oído hablar de este último y, como toda dieta, cuesta el doble que un pan normal. Es un poco mas dulce pero tiene buen sabor.
Aquí os dejo un vídeo para que veáis lo fácil de hacer que es:   http://bit.ly/1qlqkmP

El siguiente alimento "prohibido" fue la carne roja. Normalmente son pesadas de digerir y parece ser (según me explicaban) los restos se acumulan en el intestino delgado impidiendo que este complete bien su función. La carne de cerdo suele tener muchas toxinas y tampoco es recomendable abusar de ella, pero sí está permitida.
Al final la cuestión es subsistir a base de carnes blancas: pollo y pavo.

Hay que tener en cuenta que para favorecer la alimentación hay que beber mucha agua (2 litros/día mínimo) e intentar no combinar hidratos con proteínas que, si lo piensas bien, no puedes comerte un simple filete con patatas. Mucha verdura, mucho arroz y combinaciones poco habituales en mi anterior dieta. Un caos culinario.
Finalmente, de lo que me ha valido ha sido para un adelgazamiento casi exprés. La dermatitis no se fue. He de decir que tenía que tomar ciertos complementos de Omega3 e infusiones complementarias para ello, pero al final, me seguía picando todo y los eccemas persistían en el tiempo. Solución: Corticoides temporales.

De todo esto, lo que me llevo (y más adelante lo veréis), es una licenciatura en nutrición y alimentación a base de probar y probar.
Si te has visto en situaciones parecidas o sabes de alguien que lo haya padecido, no dudes en comentarlo. Entre todos salimos!

Gracias por tu tiempo.

CLIMA, AGUJAS Y SUPURACIÓN

Un dato curioso es que toda esta aventura tópico-alérgica que te estoy contando se da en un clima atlántico. Porque también hay que tener en cuenta la climatología, un factor muy importante del que he ido poco a poco percatándome de lo que me puede llegar a afectar la humedad y el cambio de tiempo (sobre todo cuando va a llover, cual viejo con su reúma).
Todo este tiempo he vivido en As Pontes (desde que nací hasta los 18) y en Lugo, donde empecé mis estudios. La siguiente etapa fue en A Coruña, por lo que pensé que el clima al tener el mar al lado, ayudaría a estar mejor, pues son muchos los veranos al sol bañándome en el mar y viendo mi piel secar y mejorar. Era increíble lo bien que me encontraba en los meses estivales. Por ello, al mudarme a la ciudad herculina piensas que puede ser un buen cambio. Iluso de mí. No sé por qué, pero ese año empecé a notar peor la piel, más irritable y roja. Sigues aplicando cremas y tomando todo tipo de pastillas para combatirlo, pero no hace nada.

Y llegó la primera medida alternativa a la medicina que todos conocemos: la acupuntura. Oyes que a gente le ha hecho maravillas: dejan de fumar, aparcan sus migrañas, las articulaciones van a mejor... Pues la dermatitis sigue en su sitio. No se va. Y es más, al día siguiente amanecí con un brote general con el que apenas me movía. Acto seguido acudí al centro de salud a por una inyección de urbasón y, no contento con ello, repetí la experiencia "por si acaso". Maldita la hora.

Poco después llegó el verano y pasé una temporada en un pueblo ourensano donde el clima dista bastante del coruñés. El clima continental se caracteriza por ser más seco y el calor que tiene en verano hace maravillas. Hacía tiempo que no estaba así de bien. Después de este cambio de ubicación fui a estudiar a Valencia, donde también piensas: ¿Clima mediterráneo? Seguro que allí estaré genial". Y de nuevo te das de bruces con la realidad. La elevada humedad de la comarca de La Safor no hizo nada bueno en mi delicada piel. Por lo menos en la temporada de invierno. Fue en ese mes de diciembre, justo antes de Navidad, cuando empecé a sufrir un extraño comportamiento en mi cuello. Sin saber por qué, la piel de esa zona se irritaba fácilmente y empezaba a supurar. Gracias a que ya me volvía a Galicia pude ir al dermatólogo y dejar que comprobara eso, porque si llega a ser por el sistema sanitario valenciano ya me podían encontrar tirado en la puerta del centro de salud que nadie me atendería. Sistemas de gestión autonómicos... pero bueno, ese no es el tema de este blog.
Una vez de vuelta en A Coruña esa reacción del cuello me sorprendió de madrugada supurando de una manera descomunal, llegando a encartonar el cuello del pijama de la cantidad de líquido que echó. Y así, de madrugada y en pijama, arranqué el coche en dirección Ferrol y que vieran mi estado. Esperé primero en urgencias donde me pusieron urbasón en vena y, horas más tarde, me atendió el dermatólogo. Una vez más no hay más remedio que pautar corticoides.

NUEVA ETAPA: ALERGOLOGÍA

Hola de nuevo. Ya le voy cogiendo el gustillo a esto de escribir un blog.
Seguimos relatando mis aventuras dermatíticas una vez superada la fuerza divina.

Como ya comenté en una entrada previa, hubo quien arriesgó a vaticinar que esto acabaría en mi adolescencia. Ya sabemos todos que no. Pero no contento con asumirlo, a la edad de 21 años empiezo a tolerar mal ciertos alimentos. Pensando desde un principio que era una simple gastroenteritis y de comer pollo cocido y arroz blanco a diario, veo que no me se cura, NO DESAPARECE! Y es que cada vez que comía un plato de tortilla francesa o un simple filete rebozado recaía: Intolerancia al huevo. Lo que me faltaba. Y todo esto tras atar cabos de ver lo que comía, pese a la tendencia de algunos a decir que era todo psicológico. Acudo al médico y ahí empieza una nueva etapa en mi vida: el pasillo de alergología.

En este punto las fechas y edades no las tengo muy claras. Pues con pocos años (pongámosle unos 10 u 11 años) te haces las pruebas de la alergia y te da reacción lo típico: ácaros, gramíneas y pelo de gato. Lo único destacable es que a los pocos años la alergia al polvo se disparó y me dieron la opción de vacunarme todos los meses durante cinco años con AlergoVac Depot. Da pereza solo de pensarlo, pero realmente mereció la pena, pues hoy no estornudo a penas.

Como veis, da para escribir un libro sobre esto. A algún dermatólogo y/o alergólogo le vendría bien situarse en el otro lado. Aquí os dejo por hoy. Para mañana continúo con más alergias.

CURACIÓN DIVINA

También es cierto que el estrés y el nerviosismo pasan factura. Una vía para solventarlos son las técnicas de relajación. Más de uno habréis hecho como yo y habréis acudido en momentos puntuales a daros unos masajes. Se recomienda el yoga, tai-chi y diversas doctrinas orientales por las que no he optado hasta hoy. No obstante, y a pesar de salir satisfecho de esas friegas, ha sido todo en vano.

Buscas y rebuscas métodos y soluciones porque ALGO TIENE QUE HABER. Si hemos sido capaces de llegar a la Luna, ¿por qué no poder curar una dermatitis? Es tal la desesperación que recurres a métodos altamente dudosos para quien no cree (entre los que me incluyo). Bendecir la piel por parte de una señora que poco más que tu abuela sabrá y que se cuelga la medalla de "curandera" es el siguiente paso.
Recitaba unos versos de los que todavía a día de hoy recuerdo (y ya van más de veinte años de esto):

Nuestro Señor, san Pedro y san Pablo,

Montes y valles vieron arder.

Dijo san Pedro: ¿qué es aquello Señor=

“Es el eccema carnal”

Historias para no dormir, vaya. Y tras decir alguna frase más, escupía sin pudor en mis heridas. Es sabido que la saliva es un antiséptico natural y que cicatriza pero... También es cierto que ante la desesperación te agarras a un clavo ardiendo, pero sinceramente, creo que este tipo de acciones son para reírse de la gente. Allá cada uno.

¿Tú qué opinas? ¿Has acudido a algún remedio similar?

Stress and nervous can make you feel really bad, as well. One way to solve them are the techniques called as "relaxing". Most of you, as me, went in some moments to received some massage therapy. It is recommend practicing yoga, tai-chi and several oriental disciplines which I never tried till now. However, and besides felt so relaxed after that, it was not working to me.

You can look and re-look for methods and solutions because... SOMETHING MUST BE. If we were able to arrive to the moon, why there is no way to solve a dermatitis? You can get so desperate that finally you choose some kind of high level doubted methods for people who don't believe (I am one of them). Blessing your skin by one old lady who more or less can know the same as your grandmother, is putting on herself the medal of "medicine-lady". This is the next step. She was saying some kind of rime that I can even remember now (more than twenty years):




Stories for no sleeping, let's say. After finishing with some other sentence, she spat on me, in my wounds. It is known that saliva can recover and heal you wounds because is like an antiseptic but... When you are desperate you can even grasp at straws, but to be honest, I think this kind of actions were invented to laugh about people. It is up to you.

What do you think? Did you take any similar treatment?

PRIMERAS LÍNEAS

Hola a todos los que hayais entrado en esta primera experiencia mía frente a un blog de estas características.

Tras haberlo pensado un sinfín de ocasiones, finalmente me he decidido a escribir y relatar mis experiencias, aventuras e, incluso anécdotas acerca de mis problemas de piel. Y es que como está tan de moda esto de los blogs personales, me apetece contar un poco mi historia. Quizás porque eso de abrirse al mundo también ayuda un poco a los demás. Digamos que no he sido ni seré el primero que acuda a internet para buscar soluciones y alternativas casi mágicas a un problema, sea de la índole que sea.

Veréis, llevo toda mi vida padeciendo dermatitis atópica y, para mí, ya es algo como normal. No obstante, es una enfermedad muy latosa que se ha ido complicando con los años. Pero digamos que ya he llegado a un punto que no hay médico que sepa mejor que yo lo que tengo, pues ninguno ha dado con la solución. Si por ellos fuera, haríamos la fiesta de la cortisona cada día. Es por ello que he decidido llamar a este "diario" Quasidermatologo. Yo me lo guiso, yo me lo curo.

Gracias por tu primera visita. Espero que esto te valga para algo.




Hi to every one who has visited my first experience in front of my computer to write a blog about this healthy problems.
I have been thinking about this for several times, and finally I convinced myself to do it and start to write down my experiences, adventures and, even anecdotes about my skin problems. Being a blogger is something so fashionable and trendy that I would like to join this "world" telling my story. Maybe it is because if you write about yourself you can help a little to other people, as well. I am sure that I haven't been nor will be the first one who is going to type on internet about his/her problems looking for solutions and alternative stuff (even magical).
You know, I have had during whole of my life atopic dermatitis and, for mi, is something so normal. However, is a kind of illness so hard for a daily routine and little by little is was getting worse. After so many years, I understood that there is no doctor who knows better than myself about me and my problem. Finally, they couldn't give me any solutions. For them, every day is "cortisol party". That is why I have decided to call this "diary" Quasidermatologo. I can do it.

Thank you so much for your first visit. I hope you can find something usefull here.