HECHOS, FEEDBACK Y ESTADÍSTICAS

Hola de nuevo. Sigo vivo.

Sé que desde mi última entrada no he vuelto a dar noticias de lo que me sucede o deja de suceder a nivel cutáneo. Pero no por ello tengo el tema abandonado.

La verdad es que el propósito en sí de este blog fue desde un principio dar a conocer mi caso y la evolución desde los primeros síntomas y tratamientos hasta hoy pasando por todo tipo de aventuras. Ese fue el tema de este blog.

Pero no se queda ahí. En realidad, el hecho de compartir mi verdad en la red de redes es porque quiero que todo lo que he pasado y lo que he descubierto se dé a conocer y ayude a más gente que se vea en esta situación de impotencia y desesperación. Porque así es como te sientes ante el sistema con esta enfermedad (y con cientos y miles de muchas más). Cómo la corrupción no es solo la que vemos en la televisión, sino que afecta a diferentes sectores. Y la medicina es otra más. No querer abrir lo ojos y dopar sin mirar.

Lo cierto es que una vez conté mi evolución (y muchos fuisteis testigos y seguidores de ello), ahí se quedó todo. Una opción online que incluso me ayudó a sobrellevarlo mejor viéndome apoyado por más gente. Y también habéis sido muchos los que habéis compartido estos posts, comentado vuestras historias, apoyando mi situación y preguntándome por ese extraño tratamiento que estaba haciendo. Y eso es algo que me llevo: el feedback. Ese trato y apoyo que ha hecho sentirme bien compartiendo y ayudando.

Después de todo este tiempo he recibido un montón de correos preguntándome sobre lo que yo había hecho (sobre todo una vez escribí el post "Llegó la hora"). Ver para creer. Pues una vez explicado el proceso, algunos han optado por seguir una dieta. Otros, además, se han decidido a comprar el "spray mágico" de Piabeli. Y después de tres meses, son ya tres de ellos que han visto mejoría en ellos mismos siguiendo (más o menos) a rajatabla las "instrucciones". Solo tres, pensarás. Pues... para mí ya significa una victoria. He ayudado a tres personas a mejorarse un poco. Ahora son ellas mismas las que deben seguir. Yo estaré encantado de recibir buenas noticias. Y, para las malas, estamos para apoyarnos.

Escribía arriba de todo que sí, que esto está un poco abandonado. Pero en realidad me llama mucho la atención que, incluso cuatro meses más tarde, el blog sigue teniendo muchas visitas sin yo escribir nada durante un tiempo. Es curioso que la gente siga buscando alternativas en internet. Está claro que la solución no la vamos a encontrar en la seguridad social ni en una consulta privada.

Feliz horario de invierno.


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Hello again. I am still alive.

I know hata after my last post I didn't say anything else about what is happening to my skin. But not because of this my blog is abandoned.

To be honest, the point of this blog was from the beginning to let people know about my case and my evolution from first symptoms and treatments until today through all my adventures. This was the topic of this blog.


But this is not the end. Actually, the fact of sharing my truth online was because I want that everybody knows what happened to me and what I discovered. So I can help other people who is in the same situation and they fell this helplessness and despair. Because this is how you feel in the face of the system with this illness (and hundred and thousands of others) As corruption is not the only one we see in the news, it also affects to many different fields. Medicine is another one. Don't want to open the eyes and offer medicaments without paying attention.

What is truth is that i told you my evolution (a lot of people could see it and they follow me on and offline). That was everything. An online option which even help me to feel better as I saw that people was supporting me. Also all of you had shared my posts, commented your stories, supporting my action and asking about my strange treatment. That is something that I keep with me: feedback. It is really important and it makes you feel better.


After all this time I received a lot of email asking for what I did (the most after I wrote "Llegó la hora"). See it to believe it. Once I explained all the process, some people decided to follow my diet. Others, they even decided to buy the "magic spray" of Piabeli. After three months, there are three of them who could see results in them following (more or less) the "instructions". Maybe only three, but  for me it means a victory. I could help three people to recover themselves a bit. Now they should continue. I am here to hear about their good news. Also the bad news. I am here for supporting.

I was writing at the beginning of this post that it is a bit abandoned. It is truth. But for me it was a really surprise that, even after four months from my last post visits are still growing in the statistics. Even if I didn't do anything. It is really curious that people are still looking for alternatives on internet. All of us we know that we will not find the solution in the national health care of in the private doctor.


Have a good winter time. 

LLEGÓ LA HORA

Después de casi tres meses sin poder atender este rincón que me pertenece, vuelvo a la carga. Puede que tarde, pero aquí estoy. Prometí en su día contar y relatar cómo ha sido el proceso por el que pasé para poner remedio a un problema de muchos: la dermatitis atópica.

Lo prometido es deuda. Llegó la hora.


Antes de nada, debes saber que esto que he llevado a cabo durante un año y medio de mi vida no es una curación total e irrevocable. Es cuestión de un tratamiento natural y constante del que nunca me desligaré. Dicen que la constancia es la base del éxito y yo, en este caso, lo he conseguido. Como bien sabes he mantenido una dieta muy estricta todo este tiempo para ayudar a mi cuerpo a eliminar todo tipo de toxinas y "males". Esto conllevó consigo un proceso muy lento y doloroso en el que mi piel se ha ido cayendo a pocos y regenerando y limpiando sobre sí misma.
Fuera alcohol, fuera picantes, fuera chocolates. No más pescado que el que es blanco, no carnes rojas ni grasas. Agua, mucha agua. Paciencia y resistencia psicológica.

Pero hay más. No todo se resume en dieta. Llevo meses hablándote de un spray. Una loción que me aplico en la planta de los pies. A muchos seguramente les haya sonado a chiste, a ida de olla, o a desesperación. Sin embargo, un líquido realizado a base de hierbas naturales y cera de abeja ha sido el culpable y, a la vez milagro, de algo que muchos expertos de la dermatología no han sabido (y muchos no han querido) tratar. Es muy fácil dopar a un enfermo hasta las cejas con tal de que no dé mucho la lata y calmarlo por una temporada (así de cada 3 meses no saturamos la seguridad social) a base de corticoides para cicatrizar las heridas de los diferentes problemas dérmicos que va desde pequeñas manchas o falta de pigmentación, hasta psoriasis o úlceras.
[Así lo relataba en la entrada del 3 de septiembre de 2014: NO SOY RENTABLE http://goo.gl/2YtAWI ]

Pues bien, a raíz de empezar a aplicar dicho spray, mi cuerpo empezó a revolucionarse. A través de pies, ingles, axilas y cuello mi cuerpo absorbió a través del sistema linfático el líquido en cuestión. Este empezó a circular por mí dejando salir toda impureza por mi piel. A su vez, comencé a aplicarme una crema de la misma marca para ayudar a hidratar y llevarlo mejor, pero fue peor el remedio que la enfermedad. Pues no hacía otra cosa más que darme picores. Finalmente, solo spray.

No te imaginas (o sí) lo que he pasado. El no ver un horizonte claro al que aferrarme. Solo el que lo vive lo ve (y los que lo sufren con él). Pero para que tú también seas consciente de la evolución que he tenido, he realizado unas fotografías a lo largo de todo este tiempo para dar a conocer y a visualizar mejor todo esto. Ha sido un proyecto, digámoslo así, para ayudar en un futuro a quien pueda pasar por ello y vea que es normal.

La evolución es de la parte que ha marcado todo este tiempo mi tratamiento. Mientras el resto de mi cuerpo se iba "reciclando", había una parte que no quería curar. Mi mano izquierda comenzó un proceso de... no sé de qué, por el cual perdió toda su capa dérmica dejando el resto inflamado y creando diferentes etapas con diferentes aspectos.

+18 ADVERTENCIA: Se avisa que las imágenes pueden dañar la sensibilidad

 

Como ves ha sido un duro proceso muy poco agradable. Tienes que perdonar por la realización de las fotografías, pero en su momento se han hecho a muy poca gana. Aun así, el resultado ayuda al consuelo de uno mismo.

                  

Ha habido heridas que han cubierto prácticamente todo mi cuerpo, pero por no ser demasiado gore y/o explícito, prefiero no enseñar más de lo que en su día fue más visible como pies y manos.

Todo esto lo hago por tener una continuidad con este blog y ayudar a quienes buscan en la red el remedio que en consultas no dan encontrado (tampoco me las quiero dar de gurú dermatítico cuando no sé si todos los casos resultarán igual), para ayudarme a mí mismo, y para agradecer el apoyo recibido.

Pero todo esto no habría sido posible si en su día no hubiese tropezado con Antonia Veiga, una mujer que lleva años investigando y tratando problemas dérmicos a través de sus productos de cosmética natural Piabeli. Una mujer que ha hecho de mí lo que ningún otro médico ha conseguido. Una mujer que me ha apoyado e insistido en mi cura (física y psicológicamente) hasta poder lograr el objetivo final y contarlo hoy aquí.

Prometí en su día no comentar nada acerca de esto hasta comprobar en mí mismo que efectivamente daría resultado y hoy puedo afirmar que los años de esfuerzo y estudio de Antonia han hecho de mí una persona nueva.

Muchas gracias.

Como ya te escribía al inicio de esta entrada, esto no es un ¡Aleluya estoy curado!, sino que es un proceso de mantenimiento y cautela para poder llevar una vida mejor. Aún estoy al 98'5% pero ese poco que me queda en nada lo recupero.

Y sin más que decirte. Simplemente darte ánimos si en estos momentos estás con alguna "lucha interna" que seguramente podrás ganar. Suerte!

TIRANTECES

Como dermatítico que soy tengo muy asumido que la elasticidad de mi piel no es la mejor del mundo. Durante toda mi vida he tenido problemas en las articulaciones del cuerpo (codos, muñecas, rodillas y tobillos), y es lo más común en cualquier dermatitis suave o severa. Todo, o casi todo, lo relacionado con un brote de dermatitis tiene sus primeros síntomas en esas áreas.
Es gracioso recordar como algunos amigos y conocidos se acercaban para enseñarme que les habían salido unos granitos o unas sequedades ahí y querían una explicación. Está claro que no tengo licencia para ejercer pero Quasidermatólogo se arriesga a dar su opinión y... a veces hasta acierta!

Nadie tiene un brote igual al de al lado, simplemente es similar. Pero pica, se pone rojo, se irrita y es un incordio. Y esto si es solo un pequeño eczema. Si llega a ser un rosetón como los que yo he tenido... esa zona se irrita hasta el punto de la supuración. Por lo tanto, al querer recuperarse (y al surtirla de corticoides por aquel entonces) se agrieta y es muy molesto al estirar el brazo o la pierna. Podría hacer símiles, pero creo que la explicación es bastante gráfica y/o sugerente (para gustos).

Total, que durante muchos años he rascado, supurado, encorticado, agrietado y recompuesto (no todo es -ado) cada parte de mi cuerpo en miles de ocasiones. Y tras ponerme en manos de la medicina natural para superar estas complicaciones, he pasado por momentos muy difíciles que impedían prácticamente mi movimiento. Imposible estirar los brazos (lo que derivó en algún problemilla de hombros) o cojear porque mis tobillos se recomponían lentamente.
Una vez que esta mala época fue pasando, decidí hacer algo con mi vida y rehabilitar mi cuerpo poco a poco, ya que durante diez meses estuve sin realizar ejercicio alguno. Y me decanté por un ejercicio relajado, simple y delicado. Sucumbí a la moda del pilates.

"Eso es para mujeres, ¿no?". Es lo primero que todo el mundo piensa cuando le hablas de esta disciplina. Pero lo cierto es que es una tabla de ejercicios para la gente, sin distinción entre sexos. Es verdad que la mayor parte de quienes lo practican son mujeres, pero quizás la no asistencia de hombres se deba a la ignorancia y a la tendencia de los estereotipos.
"Eso es para relajarse y dejar la mente en blanco como el yoga". Lo suelen pensar muchos y, tampoco están muy lejos de la realidad. Lo cierto es que en la fase inicial aprendes a relajar tu cuerpo y a controlar la respiración con el diafragma.
"Lo que hacen es colocarse de maneras raras e incómodas". Pues como en cualquier deporte cuando calientas para ello. Pero en pilates son movimientos y posturas más lentas que ayudan a fortalecer la musculatura. De hecho, el párrafo anterior habla del control de la respiración que es la base para poder realizar los ejercicios y para tener noción de cada parte de ti. Esas "posturas raras" lo que hacen es ayudarte a mejorar la elasticidad y el equilibrio, para lo que debes tener concentración durante el entrenamiento. Además, muchas lesiones musculares son tratadas con esta práctica sin forzar el cuerpo ni la parte dañada.
"Es para gente cansada, poco acostumbrada". Puede que la tabla de ejercicios no sea tan aeróbica y sudada como otras actividades en las que dejas el pulmón de fuera. Simplemente, te invito a entrar en una clase y que, al final, me escribas qué te ha parecido.
"Como está de moda, todo el mundo se apunta". Pues bienvenida sea la moda si se trata de hacer estos estiramientos y calentamientos corporales. Cierto es que está en boga y todo centro que se precie tiene el pilates entre sus clases de fitness, y también es verdad que por ser así, también se nota en el bolsillo.

Todo esto no son más que ciertas premisas a las que normalmente respondo cada vez que digo que voy a pilates. Al principio suena raro, pero quien luego lo prueba y ve resultados (tanto en mí como en sí mismos) entiende lo que digo. Además de controlar el equilibrio, aprender a respirar, a doblarme como nunca pensé que lo haría y a fortalecer musculatura (sobre todo abdomen), lo que he conseguido es "educar" a mi nueva piel y enseñarle a estirarse nuevamente poco a poco después de tanta sequedad y oxidación. ¿Podríamos decir que el método pilates ha reemplazado a los corticoides en mi vida? Mmm... no lo tengo claro. Simplemente me encuentro mejor.

50 ECZEMAS DE PIEL

No soy Grey, ni pretendo serlo. Pero sin haber leído ni una línea del libro creo que hasta me sé el argumento. Digo esto porque he visto la película basada en el mismo. Pero que no te extrañe, no he pagado por ello. Simplemente soluciones alternativas en la red para saciar esa "curiosidad" y que, según la persona que estaba al lado, para nada es lo que ella leyó.

No se ha hablado de otra cosa últimamente. Hasta diría que los Oscars han quedado relegados a un segundo plano durante estos días ante la expectación del estreno de una película que ha colapsado salas de cine en todo el mundo. Una historia que hace humedales entre todas aquellas que han disfrutado de sus párrafos como si nunca otra cosa hubiera deseado jamás. Juegos y deseos casi oscuros que pueden lastimar si no se hacen bien (incluso bien hechos, diría yo). Está claro que para gustos... colores (o látigos). No se puede juzgar a nadie por lo que aparente. Hasta la persona más normal (en este caso un hombre bien vestido, de alto standing y grandes negocios) esconde gustos turbios y dispares. Y lo mismo podrías pensar de cualquiera por la calle al que no aprecias más que lo que lleva puesto. ¿Pero que hay detrás de sus prendas?

Ya hablábamos hace tiempo del esconderse y no mostrarse tal cual uno es. El simplemente hecho de avergonzarnos por cómo es nuestro cuerpo. Altos, bajos, gordos, flacos, perfectos (no existen), imperfectos (la mayoría)... o, en nuestro caso, con pequeños o grandes eczemas. Todas las pieles son delicadas y nadie se libra de una rojez, lunares complicados, sequedades, faltas de pigmentación... etc, por lo que debemos entenderlo y tener cuidado con nosotros mismo y nuestros vecinos sin tener que firmar ningún contrato de confidencialidad ocultando al mundo un problema que puede ser de lo más normal.

Quizás esta publicación sea un poco a la ligera, pero tras haber visualizado la película de marras, me ha hecho cavilar cómo alguien puede llegar a lastimarse y sentir placer cuando hay mucha gente que, como yo, ya nos cuesta tener cuidado con nuestro cuerpo como para castigarlo y crearle rasguños, cicatrices e incluso sangrados. No debemos jugar a dominantes y sumisos, sino ser dominantes de nosotros mismos y entender a nuestra piel sin flagelarla ni someterla a torturas. Y no solo en cuanto a nuestra piel, sino todo aquel problema que tengamos, simplemente afrontarlo y aprender a convivir con ello.

CAMBIOS

Estimado blogreader,

¿Cómo han ido estos días fríos de febrero? Quizás más propicios para quedarse en casa bien calentitos y poder disfrutar de líneas como estas. Solo quizás, no te obligo a ello. Pero aunque solo sea, quédate un poco para poder enterarte de cómo sigue todo esto.

Temporales, carreteras cortadas, nieblas y heladas matinales (xeadas, dependiendo de tu ubicación) ... y demás estampas invernales que tiñen de blanco nuestros paisajes haciéndolos más bonitos, si cabe. Bellas estampas, pero para ver desde el sofá de casa con una manta. Si te ves obligado a combatirlas, ve con cuidado.

Paisaje de invierno. Samuel Cfdez

Yo me he aventurado estos días por diferentes medios de transporte a combatir el frío. Aviones, trenes, coches, autobuses... cada cual más frío. Viendo como a lo largo del camino se tornaba más gris el paisaje e, incluso, hostil. Dejaba atrás un frío húmedo que se cala hasta en los huesos para abrirme paso a nuevos parajes, fríos también, pero más secos. O eso creo. Porque el clima continental suele ser así, no? (corrígeme si entiendes de meteorología o de turismo). Para los problemas de piel el clima atlántico al que estoy acostumbrado no es el más idóneo, pero cada uno tiene que saber adaptarse al sitio en el que nace, vive, se reproduce y muere. Yo paso. Yo necesito moverme, buscar, cambiar y ver nuevos lugares. Aprovechar y comprobar si en otros ambientes la piel reacciona diferente. Es mi mejor excusa.
Ya te conté tiempo atrás que el clima mediterráneo de la parte de Valencia no fue para mí una buena opción. Y es por ello que me he adentrado en una nueva aventura más al norte. Aquí todavía no puedo certificarte que la piel haya recuperado su aspecto natural (aunque ya no lo recuerdo), pero sí que han cesado lo picores intensos y la capacidad de recuperación ha sido en una semana más rápida que en todos estos meses. Lo que me queda por intentar durante este tiempo es mantener el tratamiento y los hábitos alimenticios para no perjudicar al progreso dérmico. Por lo demás, iré viendo cómo continúa y te iré contando.

Y es todo por mi parte. Ya echaba de menos retomar este pequeño rincón dentro de la red y poder explayarme (esta vez no tanto) y contarte más sobre estos días llenos de cambios, de nuevas rutinas, de nuevos tiempos...

Atentamente,

Quasidermatólogo 

CONCILIACIÓN DEL SUEÑO

Miro el reloj de mi mesa de noche y veo que son las 02:00 am. Bueno, me quedan seis horas para poder descansar algo. Vamos a ello.
Vuelvo a mirar el reloj, y ya ha dado otra vuelta. Son las 03:00 am y todavía no consigo dormirme. Qué desesperación, por dios. Me quedan cinco horas. Venga, cambia de postura, cierra los ojos y ya.
Vuelta para un lado, vuelta para el otro, boca arriba, boca abajo, estirado, encogido... se me acaban las opciones para buscar una posición cómoda con la que dormirme.
Estiro el brazo para alcanzar el despertador y, mientras lo acerco, mantengo la esperanza de que como mucho hayan pasado quince minutos. Mierda! Ya son las 04:15 horas y no me duermo! Cada vez queda menos tiempo para que el despertador suene y, sumado a ese pensamiento desesperante, empiezan los picores. Estrés modo on.

¿Quien no ha tenido una noche así? Por desgracia, creo que todo el mundo. A no ser que seas de ese núcleo de la sociedad que no sufre preocupación alguna y duerme como un tronco y a pierna suelta (voy a evitar el humor negro). Total, que cualquiera puede tener una mala noche, pero para la sociedad perteneciente a mi núcleo, el grupo atópico, solemos tener muchas veladas así. Picores, incomodidades, vueltas y revueltas, rasca aquí, rasca allá, aumenta el nerviosismo, quieres dormir ya, vuelves a rascar... un sinfín de quehaceres bajo las sábanas que desencadenan malestar durante toda la noche.
Intentas poner soluciones y calientas un poco de agua para hacerte una infusión, o tomas una pastilla para ver si hace efecto y caes redondo. Normalmente funciona, pero tarde. Quiero decir que si consigues dormir, por lo general suele ser a altas horas (a partir de las cuatro de la mañana) y escaso es el descanso si tu día empieza en torno a las 07.30 - 08:00 am.
Pita ese dichoso aparato con su pipipipí pipipipí y no lo puedes creer. "Si sólo he podido dormir tres horas!!!" Y así empiezas tu día, con ojeras. Lo malo es que no por pasar una mala noche puedes dormir la siguiente. Si no que eres capaz de arrastrar días sin dormir como debieres.

En mi punto álgido de insomnio (exactamente hace dos diciembres) llegué a solicitarle al dermatólogo algún remedio que me tumbara, directamente. Pues el picor y el malestar general acusado por el cansancio no me dejaban ser persona.

Y fue entonces cuando empezó el principio del fin del insomnio. Una metamorfosis cutánea que has ido siguiendo y que ha conseguido hacerme descansar con el paso del tiempo. Me fui adaptando a los cambios sufridos y añadiendo rutinas alimentarias que favorecieron todo esto. Tales como cenar ligero y beber infusiones de cola de caballo y melisa (mezcladas o por separado) para inducir al cuerpo a un estado de relajación. Parece todo muy "hierbas" (como aquel famoso personaje de Aquí no hay quien viva) pero una vez lo tienes como hábito no es difícil sentirse bien y relajado.

Pues bien, a día de hoy lejos quedan esas noches eternas y desesperantes. Ahora concilio el sueño de la manera más natural posible (lo cual no implica que haya noches interminables).

Otra opción para poder relajar el cuerpo es la práctica de ejercicio. Algo tan simple como coger hábitos de andar/caminar/jogging/footing/LlámaleComoQuieras ayuda a descargar tensiones acumuladas. O practicar yoga, pilates, natación... ejercicios que obligan a funcionar a todo tu cuerpo. Pero este apartado me lo reservo para una nueva entrada.

De momento te invito a obligarte a moverte y a descansar como te mereces. Felices sueños.

PARA VERTE MEJOR

"- Abuelita abuelita, qué ojos más grandes tienes.

 - Son para verte mejor"

Seguro que tienes más que sabido de qué cuento son estas líneas. Sí, Caperucita Roja. Pero lejos de ahondar en la historia, en cómo la madre la mandó sola por el bosque lleno de lobos, o de cómo uno de esos lobos se zampó a ella y a su abuela; quisiera saber si esta mozuela pudo haber cambiado el rumbo de su historia tan solo con fijarse en los ojos de su archienemigo feroz. Y si Caperucita tuviese conocimientos de iridología? Quizás si en el colegio hubiesen impartido clases de cómo leer un iris (y sobre todo tan grande como se suponían los del lobo) hubiera adivinado que algo en su interior no estaba bien. Algo como que la difícil digestión de la abuelita se vería reflejada en los ojos del cánido.

El lobo feroz. Samuel Cfdez

Dato curioso para re-analizar el cuento, no? Ya que la cadena de televisión Antena3 se atrevió a dar su particular visión de los cuentos infantiles en Cuéntame un cuento, por qué no iba yo a poder darle poderes naturópatas a esa niña de capa roja. Pues con este atrevimiento a customizar cuentos quisiera poder contarte otras curiosidades de tu cuerpo que pueda que desconozcas. Tras haber hablado sobre la reflexología podal el pasado mes de noviembre en la entrada ¿CONOCES TU CUERPO? y haber visto la gran aceptación que tuvo (es la entrada más vista desde que escribo), ya que despertó la curiosidad de muchos al ver y querer probar los puntos de los pies, manos y cara en los que se reflejaban sus órganos. Pues tras esa entrada he querido seguir profundizando en el tema y enseñarte que hay más maneras de leer tu cuerpo con solo mirarte de cerca en el espejo.

La iridología es la ciencia que estudia la salud del cuerpo humano a través del iris.

[ www.bienve.com/iridologia/ ]

Es importante aclarar que esta ciencia no realiza diagnósticos de enfermedades alopáticas específicias,sino que entrega información relacionada con la tendencia de evolución y el estado de los diferentes tejidos del organismo.

[ http://www.floriterapia.com/spanishbach/iriologia/iriologia.htm ]

Se dice que la mirada es el espejo del alma. Solo con tus ojos, reflejas tu interior. Una frase más que conocida por todos. No es el refranero, pero bien me entiendes. Y no anda muy lejos de la idea que te quiero comentar. Pues a través de los ojos, más concretamente del iris, las antiguas civilizaciones ya eran conocedoras de información sobre el estado de los órganos. Y durante siglos hubo quien transmitió estos conocimientos hasta nuestro días. Sin embargo, son muy pocos los que entienden del tema y todos ellos tienen relación con la homeopatía y la naturopatía, pues son ellos los únicos con los que hasta ahora tropecé y que su primera indagación se centra en leerte la mirada. Y, aunque no he dado con la solución dentro de su consulta, la persona a la que acudí para comenzar mi tratamiento también tiene en consideración el aspecto de la mirada.

imagen: www.floriterapia.com

imagen: www.floriterapia.com

Lo mismo que la fiebre es una manifestación de una infección interna, o un eccema refleja en la piel un problema en un órgano; cualquier desajuste o mal funcionamiento orgánico que tengamos, automáticamente el iris sufre una alteración en su forma. Crea ciertas manchas en diferentes partes de su diámetro anunciando según en qué zona, un órgano u otro del cuerpo. Y así como en el apartado de la reflexología podal veíamos que áreas de nuestro pies reflejaban tu hígado, tu uretra, tu intestino... etc, con la iriología psicosomática se realiza una lectura del organismo a través del ojo.

Como tampoco he profundizado en este tema y no soy un experto, solo he querido mostrar esta curiosidad, ya que tanto gustó la anterior lectura corporal de pies y manos. Por lo tanto, espero que te haya resultado cuanto menos interesante y puedas mirarte detenidamente en el espejo a ver si sabes leerte la mirada.


Hasta la vista!

RELIGIOSOS Y TRENDINCIOSOS

Seguramente que hasta el momento podrías esperar alguna entrada acerca de lo sucedido estos días en París. Un duro golpe a la libertad de expresión truncado por un pensamiento radical y repugnante. No he querido pronunciarme sobre esto por ser un tema bastante delicado y demasiado en boga a día de hoy donde todos los medios se vuelcan en contra de lo sucedido y realzan las figuras políticas que, aun apoyando todo conflicto en "Tierra Santa" y gestionando armamento para ello, se abrazan como si hubiesen perdido al familiar más cercano. Por eso no he querido decir nada hasta el momento.
También he querido guardar silencio durante estos días atendiendo a la, por así decirlo,  "quasiignorancia" de muchos en los que mezclan, confunden y malinterpretan la terminología religiosa, étnica y terrorista. Porque desde luego nada tiene que ver el vocablo musulmán, con árabe, con islamista o con yihadista (que no yihaidista, señor PDR SNCHZ).

Musulmán: que profesa la religión de Mahoma.
Árabe: Natural de Arabia.
            Lenguas semíticas habladas en los países del norte de África y del sudoeste de Asia
            Perteneciente o relativo a los pueblos de esta lengua.
Islamista: Relativo al integrismo musulmán.
Yihad: Guerra Santa de los musulmanes

[www.rae.es]

Por lo tanto, no prediquemos sin saber a quien se designa ni a quien se puede herir. Aunque muchas veces sea por falta de información y sin querer.

Un asesinato múltiple por una viñeta. Un tiroteo con triste final por dibujar a tu profeta. Una masacre porque te sientes ofendido. Si por cada decepción u ofensa que se nos profiere decidimos acabar con la vida de esa persona, no quedaría títere con cabeza. Y no sé realmente porque se puede "venar" tanto la gente y cegarse por una ideología religiosa porque al fin y al cabo, es un estilo de vida como cualquier otro. Cualquier religión es válida y aceptada como tal en cualquier parte, así como sus ritos y costumbres de cada practicante.

Islam vs. Cristianismo

Alá vs. Dios

Líderes religiosos. Samuel Cfdez

La misma pantomima vestida de diferente color y que lo único que genera son problemas de convivencia en vez de tolerancia y respeto. Y que al final, si cavilas hasta sus orígenes, prácticamente son lo mismo. Hasta sus respectivos profetas Jesús versus Mahoma. Dos barbudos charlatanes que expandieron la doctrina de su fe allá por donde iban.

Qué decirte. Eran dos modernos, dos hipsters. Por aquel entonces se desconocían los trendings, las modas momentáneas. Pero Jesús y Mahoma, sabios conocedores del habido y por haber, se adelantaron a su tiempo a su manera. Quisieron (esto creo que aparece recogido en el libro del Apocalipsis y en las últimas hojas del Corán) que su persona fuera reconocida por sus ideas y por su imagen. Y se marcaron un lumbersexual para distanciarse de esos altos mandos cuidados que tendían a la metrosexualidad. Y a día de hoy son todo un referente. No sé hasta qué punto la Guerra Santa persigue un ideal o un trend (una moda, vaya). Me invade la duda sin en Charlie Hebdo llevaban barba. Quizás las ironías dibujadas del profeta islámico no era la causa (percíbase por esto cierto humor negro, no quiera generar polémica).

Yo por si acaso, me la dejo. Y me animo a dibujar lo que sea. Solo por contrastar. Bromas aparte, me la dejo porque, además de estar de moda y sentar bien, me siento cómodo con ella y me hago un favor a mi mismo: cuido la piel de mi cara. Dermatíticamente hablando, rasurarse cada semana la cara para aniquilar todo pelo de ella era un sufrimiento. Tiraba, escocía, sangraba (a veces) ... un coñazo. Ahora, con este nuevo accesorio facial, solo tengo que rebajar y recortar. Mucho más cómodo y más sano, aunque mucha gente por temas laborales no pueda hacer uso de ella. Por eso es conveniente que, pudiendo, acudan a su dermatólogo para que se les permita ir a trabajar con una mínima barba eximiéndoles así de irritar su tez.

Benditas modas, por ahora. Ya tendremos tiempo a quejarnos de las venideras.



Con o sin barba, ya sabes: RESPETO.

TANTOS POR CIENTO

"pi-pi-pi-pí pi-pi-pi-pí pi-pi-pi-pí..."  Y así despertaba esta mañana. Mi despertador vuelve a la carga para notificarme que ya hemos salido de la burbuja navideña. Hubiera preferido quedarme un poco más durmiendo, pero para mi despertador no hay momento CanalSur que valga. Siempre puntual.

No sé si a ti te pasa algo parecido, pero las dos o tres semanas que dura la Navidad se me hacen eternas. La vuelta a casa de muchos, el calor del hogar, los villancicos asesinos de tímpanos, las comidas hiladas unas con otras como si fuese la única función humana del momento... en fin, una serie de eventos y actos que te absorben y te envuelven en un mundo paralelo. Y parecía no tener fin, pero aquí estamos. Nuevamente en la rutina diaria del trabajo de algunos y búsqueda de otros. Y para la redacción del menda, porque ya estaba esto algo dejado, que no escribía desde el pasado!

... Y un largo etcétera de Trending Topics que nos ha dejado este periodo navideño y que ya se ha ido. Y menos mal, porque aunque para muchos sean unas vacaciones entrañables y familiares, para muchos más es el momento de consumir a más no poder y de exprimir al máximo la aportación de donativos, ya que la gente solo pasa hambre esas fechas.
Pero tranquilos, porque aunque todo esto ya pasó todavía estás a tiempo de reengancharte a las compras. Pues un año más, y como cada 7 de enero... Vuelven las rebajas! A estas no hay quien falle ni quien pierda la ocasión. Como momento culminante del consumismo devoramos cualquier prenda u objeto con tal de que tengan al lado su correspondiente descuento, por ínfimo que sea. La desesperación es lo que tiene.

Y como apunte de descuentos y porcentajes, yo los he calculado a mi manera. Desde que comenzó mi aventura dérmica he, más que rebajado, regalado toda mi piel. Por ello me he puesto como una especie de contador de "tantos por ciento" en los que voy incrementando la cantidad hasta completar el 100% de mi salud. Todavía es pronto para alcanzar dicha cifra, pero créeme que podríamos estar hablando de un 90% de mejoría, aproximadamente. Es cuestión de motivarse.

Y como dice una frase de la película Invencible (Unbroken), de Angelina Jolie: "Una vida de gloria, bien vale un momento de dolor". Y aunque este momento es largo, espero poder disfrutar del 100% de allí en adelante.

CUENTA ATRÁS

"Salud, Dinero y Amor". Tres pilares fundamentales sobre los que la Humanidad se ha inventado su estado de bienestar personal a lo largo de los siglos. Y, como marca la tradición, es lo que se pide y en lo que se piensa previo a las campanadas de la noche de fin de año mientras te vas zampando las uvas a golpe de carrillón.

Nervios, ilusión, champán, uvas, algo de turrón, mazapanes y algún que otro familiar achispado suelen rodearte durante este momento crucial en el que despides un año y recibes el nuevo. Asimismo, unos celebrarán el año que dejan y pedirán que se repita y siga igual de bien el siguiente, pero lo más común es rajar del saliente y encomendarte al entrante pues has dejado atrás un año de mierda y necesitas que tu vida se reconduzca. Eres de los primeros o de los últimos? Si eres de los primero, enhorabuena; porque es complicado que se dé esa situación. Si eres de los agoreros y necesitas que cambie tu vida ya... PONTE LAS PILAS! Y bienvenido al club.

Vas de duro/a por la vida y mantienes con firmeza las ventajas de ser single. Qué bien se vive solito sin preocupaciones. Pero en el fondo echas de menos ese punto romántico que compartiste con alguien y te gustaría repetir. Ya tienes tu deseo, aunque ínfimo, sobre uno de esos pilares que te comentaba: el amor.

Vives en un país de mierda en el que cualquier oficina del paro se llena más que cualquier pub o discoteca en la noche del 31 de diciembre. Te has vuelto un economista experto porque cuentas cada céntimo que sale de tu bolsillo sabiendo que no volverá a entrar en él nunca más. Y a pesar de haber ganado experiencia en ese sector, no te cuenta para las ofertas de trabajo que buscas y rebuscas cada día. Piensas en la emigración, en el emprendimiento, en el envenenamiento y... paras de pensar cuando te acercas al pensamiento asesino o terrorista. Es entonces cuando pides por el segundo pilar: el dinero.

Te gusta salir de fiesta, comer hasta reventar, te bebes hasta el agua de los floreros... Una nochevieja por todo lo alto. Pero sabes que no es el único momento del año en el que estos puntos desatan tu festividad interna, ya que a lo largo de 365 días existen distintos momentos de celebración (menos mal). Tu cuerpo y tu mente los disfrutan, pero tienen un tope. Todo en exceso es malo y todos tenemos problemas de algún tipo. Desde una leve fractura en un brazo hasta enfermedades complicadas que conllevan un largo tratamiento. Si no eres tú, es alguno de tu familiares o amigos y, aunque solo sea por esa noche, pides por ti y por ellos el tercer y último deseo: la salud.

Sea cual sea ese malestar que te aqueja, créeme que es lo único por lo que te debes preocupar. Hablamos de tres ingredientes básicos para empezar el año, pero hay uno que no puede faltar en cada casa. Es el de la salud. Podemos pensar que sí, que el dinero es muy importante para poder mantenerla y poder sobrevivir cada día. Y es verdad. Por eso no debemos de permanecer sentados esperando a que nos llueva, pero sí luchando y esforzándonos. El amor ese ingrediente que, sinceramente, puede esperar. Quiérete a ti mismo primero y ayúdate a estar bien física y mentalmente, porque no todo lo que duele está en tu cuerpo, sino que tu cabeza debe estar en su sitio. Es muy importante. Y puede que tu dolencia sea muy problemática, dura de llevar y necesite un largo proceso de recuperación. No importa, tira para adelante. Y si caes en algún momento, apóyate en tu gente que estarán ahí para lo que haga falta.
A mí me pasó y es muy duro, pero agradecido. Podríamos decir que llevo la salud a flor de piel, pero no vamos a adelantarnos a los hechos. Aún falta por darle unos últimos toques. Comienza mi cuenta atrás.

Feliz Año Nuevo
Feliz 2015

Feliz Salud

ALERGIA DESINFORMATIVA

- Hola. Me puede poner ese bocadillo de pavo y queso?

- Hola. Sí claro.

- Cuánto es?

- 3,50€

- Aquí tiene, gracias.

- A usted. Hasta luego.

Hasta aquí todo normal. Una conversación en una cafetería en la que pido un bocadillo, lo compro y lo como.
Lo como? Mejor dicho, lo pruebo. Porque tras haberle dado el primer mordisco... Sorpresa! Aquí hay más de dos sabores (pavo y queso). Hay algo que me resulta conocido, aunque lejano. Y me gusta. Tras el primer bocado discurro en mi paladar que ese sabor es el de mi añorada mayonesa! Cinco años sin probarla y todavía la recuerdo. Pero acto seguido al disfrute, escupo el trozo. Por qué? Porque la mayonesa lleva huevo! Y soy intolerante!

Por qué en el estante donde se encuentran todos los bocadillos y demás cosas para comer en una cafetería no se me informa de que eso pueda llevar mayonesa? Si en el papelito de información sobre lo que lleva cada bocadillo pone "pavo y queso", por qué narices no pone "pavo y queso CON mayonesa". Es que esto ya no es cuestión de intolerancias o alergias. Existe otra variedad de personas que detestan las salsa o, en particular, la mayonesa.
A mí sí que me gusta. No obstante, yo me tengo que llevar el mal trago y el susto de que si ingiero ese alimento me supone una gastroenteritis con unos dolores impresionantes en el estómago. Y gracias al rápido procesado de información de mis papilas gustativas, escupo todo. También es cierto que puedo dar "gracias" (todo ironía, claro) de ser intolerante y no alérgico. Porque probablemente una persona alérgica se hubiera quedado pajarito en el sitio y le habría supuesto un problema mucho más gordo al responsable de dicha cafetería.

- Perdona, me puedes dar este mismo bocadillo pero sin mayonesa?

- Lo siento. Pero es que todos esos bocadillos la llevan.

- Y por qué no se informa en ningún lado de que lleva esa salsa?

- Ya... mmm... bueno... sí, lo siento, pero...

- Pues ni lo siento ni na, pero a mí esto o me lo cambias por algo que me digas exactamente lo que lleva dentro, o me devuelves el dinero.

- Sí, claro. No se preocupe.

Es en esos momentos en los que por tu cabeza se te pasa la idea de la demanda judicial. Y si me da por querellarme contra este establecimiento por no haber informado correctamente sobre un alimento? Mmm... fuente de ingresos! Hay que saber sacarle partido a tu enfermedad (es broma).

Información de las nuevas etiquetas. Fuente: El País

Como sabrás, esta semana ha sido noticia el nuevo decreto por el que se obliga a etiquetar correctamente todos y cada uno de los alimentos que se venden y proporcionan en supermercados, bares, restaurantes... etc, y así evitar problemas mayores. Incluso el recurrente problema de preguntarle de cada dos por tres al camarero sobre qué lleva y qué no.
Destacar los alérgenos más comunes (huevo, leche, gluten, frutos secos...etc), el tipo de aceite utilizado, el origen de cada ingrediente, su elaboración, informe nutricional completo... un sinfín de características necesarias para informar a toda una población que cada día va en aumento. También el tamaño de letra es muy importante, pues hay ciertos envases en los que necesitas un microscopio para examinar esa mancha negra que intuyes por letras.

En resumen, un gran avance para esta, nuestra comunidad alérgica. Aunque todavía queda mucho para ver cómo se asienta esta normativa y podamos ver que efectivamente se cumplen los requisitos marcados. Aún así, yo a mayores exigiría que se eliminara la etiqueta de Puede contener trazas de, ya que es una manera de limpiarse las manos la empresa que fabrique dicho alimentos por utilizar en sus procesos ingredientes alergénicos que en el producto en cuestión no van, pero por si acaso, lo dejan avisado. Que limpien más en sus cintas de fabricación, y que eviten esa problemática. O la manía pastelera de pintar con huevo toda superficie para que quede más doradito y resultón al consumidor. Vivimos en un mundo de trampas culinarias.

Seguramente que tú conozcas (o padezcas) alguna intolerancia o alergia o, en su defecto, sepas de alguien a quien le pase algo así. Cómo ves esta cuestión? Te ha pasado alguna anécdota o te ha surgido un problema por causa de información en el etiquetado?
Me gustaría que pudiéramos compartir experiencias, así que tienes todo el espacio del mundo un poco más abajo de estas líneas para explayarte.

Muchas gracias y buen provecho.

DERMATITIS 3.0

Tanto tiempo esperando este momento y ahora que ha llegado... no sé qué decir! Tanto tiempo planeando una entrada por mi aniversario, tanto tiempo pensando qué escribir, qué opinar, cómo describirlo y... aquí estoy frente al ordenador con un solo pensamiento: HE HECHO UN AÑO DE TRATAMIENTO.

Solo había una cosa clara para esta entrada. Y era titularla como "Annus horribilis" por todo lo que ha conllevado. Porque nunca en mi vida me he tenido que ver recluido en casa sin poder hacer de mi vida lo que yo quisiera como es arrancar con una mochila y buscarme la vida. Mi cuerpo llegó a un momento en el que dijo "Basta ya! necesito reposo y reseteo". Y me he dedicado de lleno a ello. Quizás te suene a tremendismo, que no es para tanto. Pero lo es. He renunciado a gran parte de mi vida social durante los primeros meses de mi tratamiento e, incluso, en alguna recaída de los últimos. No sabría explicar por muchas líneas que escriba la impotencia que he soportado todo este tiempo en el que no ves más allá que un montón de piel en tu suelo.
Finalmente, después de darle varias vueltas, he optado por el título que has visto por ser una aventura narrada en la red de la que todos os habéis hecho partícipes. Ha sido la manera de poder y querer concienciar a los que no me entienden y a todos los que necesitan apoyo y fuerzas para seguir con la suya. He aquí pues la historia de mi "Dermatitis 3.0 - mi nueva piel".

Pero empecemos por el principio, por si acabas de llegar y no entiendes muy bien todas estas palabras. Hace un año que mi cuerpo y mi mente se sometieron por primera vez a un cambio radical. Y digo radical porque no empecé un tratamiento cualquiera con el que convivas en tu rutina. No. Empecé con un tratamiento que ha marcado un parón sabático de un año. Ya quisieran muchos poder tomarse un año así, pero sabático de verdad, no como el mío.
Empecé con ese spray que al principio no hacía nada. Pero al cabo de un mes... ZAS! Reacción que te crió. Punto crítico en el que mi piel reventó y comenzó a supurar, a picar a más no poder. Moría una capa seca, sin salud, dejando paso a una nueva. Mi cuello y mis orejas sufrieron lo insufrible durante un par de meses. Esto causó un gran problema de insomnio, pues ponte tú a dormir plácidamente con el cuello en carne viva. Imposible.
Con el paso del tiempo, fue cicatrizando sin dejar rastro y pasó a evolucionar la cosa a otras partes del cuerpo. Brazos, piernas, barriga, manos, tobillos... Después de haber visto cómo había transcurrido el proceso del cuello, confiaba en que todo pasaría en un breve periodo de tiempo. Ingenuo de mí. Era tal la cantidad de mierda que debía expulsar que hasta bien pasado el verano no vi mejoría alguna. Pantorrillas hinchadas, codos irritados, y tobillos peores que los de una embarazada de grandes que los tenía.... en fin, un cuadro.

Seguramente ya tengas noción de todo esto. Pues lo he ido contando a pocos durante todo este tiempo. Las penas compartidas son medias penas. Y digo que son medias porque al final han pasado los meses y he ido asimilando todo esto en compañía de mucha gente que me ha apoyado y me lo ha hecho más llevadero. Familia y amigos que se han preocupado por mí en cada momento y que han conseguido que mi (re)acogida social fuera, sin duda, inmejorable. Y digo que se han preocupado día sí y día también porque han tenido en cuenta cada malestar, cada brote y, como no, cada ingrediente. Pues no he tenido problema para comer en ningún evento ni en ningún momento. Soy el rarito, sí, pero me cuidan.
Con esto quiero decir que al final de todo te das cuenta de que lo más importante es cuidarse y quererse. La salud es lo primero y que sepan quererte como eres, también. He conocido a gente con problemas similares al mío y al final aprendes a entender todo esto sin quererlo. Saber que a ti no te han fallado como, a lo mejor, sí se lo han hecho a otros.

Y como no sé estar quieto, al primer momento que me he visto capacitado he tirado para adelante y he hecho de mi año sabático, un año completo. Comencé a los pocos meses del tratamiento este blog a modo Diario de una dermatitis para compartir mi experiencia y hacerle la vida un poco más mejor a otros que estén en situaciones similares. Nunca me había planteado esto de escribir y parece que le he cogido el gusto. Todo empezó con la tontería de mi madre y mi tía de que anotara cada día que pasara y coger con más fuerza cada momento. Tal ha sido la cosa que aquí me tienes, escribiéndote una nueva parrafada contando mis idas y venidas. Al final he sacado adelante un blog en el que no solo comparto mis problemas, sino temas relacionados que pueden ayudarte y que espero que, aunque no te valgan para nada, al menos te hagan pasar un buen rato.

Ha pasado un año, pero no está todo hecho. Aún queda camino por recorrer y por perfeccionar. Así que si me lo permites, seguiré dando la lata y opinando por estos lares.



Gracias nuevamente por estar ahí.

MALOS HUMOS?

Dichosos los ojos! Diréis algunos al ver al fin una nueva publicación. Y no es para menos. Pero gracias por la espera. Ha sido un comienzo de mes sin parar y aquí el menda no ha tenido tiempo a pararse a escribir, que no a pensar! Que anda que no le he dado vueltas al coco pensando en un tema con el que entretenerte durante un rato.
Digamos que ya la propia actualidad nos entretiene bastante, pues hemos salido de un mes con una pelea y entrado en otro con una muerte. Y es que vaya por dios con el lamentable numerito del Manzanares (sea del lado que sea). Y es que hay que ver cómo se le puede venar a la gente la cabeza poniendo de excusa un encuentro deportivo. Lo único que han conseguido ha sido llenar las portadas de periódicos y entradas de telediarios donde cada uno dramatiza a sus anchas contra la violencia en los campos y que ahora intentan lavarse las manos en algunos estadios expulsando y poniendo sanciones a la mínima expresión. Dios me libre del que grite: árbitro hijo de puta! Y es que está el ambiente calentito calentito.
Total, que amaneció diciembre con un funeral a Jimmy, el "deportivista" caído en la batalla campal madrileña. Permíteme entrecomillar el adjetivo anterior, pero es que para nada lo comparto. Un padre de familia de cuarenta años liándose a hostias por un partido de fútbol... Bueno, voy a parar aquí porque a Quasidermatólogo no le incumben mucho estas cosas y no quiero meterme en fregaos. (Tú estás en tu derecho de rebatirme eh)

Con esta noticia solapaban los medios prácticamente el día mundial del VIH. No sé vosotros, pero si cada año era la fiesta del condón en cada centro educativo y la televisión vestía lazos rojos, yo este año a penas me enteré de que se conmemoraba esa enfermedad mal tratada por el I+D y las farmacéuticas, ya que a día de hoy hay alrededor de 35 millones de infectados (la mayoría en países subdesarrollados, casualmente. Esto me suena a ébola... me repito).
No obstante, hay que ser prevenido. Es el mensaje más importante a recordar en un tema así. Como decía una campaña de antaño: "Póntelo, pónselo".

Pero para que no todo te sea redundante en este blog, voy a optar por una temática un poco ilegal (a mí que me registren). Pero curiosamente, tras leer algún que otro artículo, he encontrado una substancia que parece ser que calma los síntomas de picor e inflamación de la piel.
Aunque según lo que he leído guarda más relación con la psoriasis, aquí el defensor del dermatítico también considera que puede ser válido. Habría que testarlo.
Resulta que un remedio natural para todos nuestros males dérmicos es la marihuana. Cómo lo lees! Sabíamos que esta planta tenía ciertos beneficios terapéuticos para diferentes enfermedades pero yo no había oído nada acerca de esto para un problema como el mío.
Según diversos estudios de diferentes universidades, se ha concluido que el cannabis contiene propiedades analgésicas que suavizan los síntomas de malestar y picor en la dermis e, incluso, previniéndolos desde el principio. Estos estudios prueban que "la activación del receptor CB1, provocado por el THC en la marihuana, inhibe la inflamación y la proliferación de las células que causan efectos secundarios de la enfermedad".

[ http://growlandia.com/marihuana/cannabis-como-medicina-marihuana-para-el-tratamiento-de-la-psoriasis/ ]

Con lo fácil que sería ponerme a fumar porros! Y yo dando palos de ciego toda mi vida... Bueno, ciego acabaría de cualquier forma jajaja. Si es que...

Curiosamente, y para no tener por qué fumar, existen cosméticos realizados con cannabis para tratar tópicamente cada eccema o cada zona dañada.

Un remedio natural en toda regla, aunque no de fácil disposición. Habrá que apretarles a los de arriba para que nos den manga ancha. Todo por la salud!

Qué bien le habría venido  a algunos fumarse uno el fin de semana antes de llegar al Manzanares.



A Daniela, por seguirme y aportar ideas con las que continuar escribiendo.

NI GOTA NI GOTA

Con un título así podríamos estar hablando de ponerle solución a problemas de incontinencia en bebés o de pérdidas en edades senior. Pero a lo que en realidad me refiero es a la renuncia de algo tan "socialmente importante" como es el consumo de alcohol. Porque qué mejor manera de poder celebrar cualquier evento o buena noticia que brindando y saliendo de fiesta con tus allegados.
Aunque con esta realidad que nos toca afrontar cada día, más que beber para irnos de celebración se necesita beber para evadirse de tanta problemática social, corrupción política, cifras del paro que bailan según le vaya la misa a uno. Porque a pesar de que nuestro "pequeño Nicolás" nos cuente lo agarrado que tiene a nuestros políticos y personajes de altas esferas por sus partes; aunque nos entretengan con detenciones de personajes públicos con guante blanco (o black, según el caso), y aunque intenten disgustarnos (porque ya está más que sabido) con temas de abusos a menores por parte de párrocos/bispos/arzobispos y demás calaña; los medios de comunicación han dejado relegado a un lado esas cifras que tanto han subido y bajado como son el número de parados y los afiliados a la seguridad social. Se nos está escapando un 2014 lleno de promesas, altibajos y malas rachas en creación de empleo. Nos han restregado las "buenas cifras" o, mejor dicho, el descenso de parados, tras temporadas como semana santa, verano y, en unas semanas, Navidad. ¿Cómo no va a incrementarse el empleo en estas etapas si es cuando más demanda hay en el sector hostelero? Pues vivimos gracias a nuestros turistas.

evolución de la tasa de paro en España. Fuente: ABC

Ahora veremos que, tras cuatro meses de incremento en las listas del paro, la campaña navideña hará de muchos un oasis de ilusión al poder contratar las empresas a gente por ínfimos salarios y a cambio de un sinfín de horas. A mí es que con esto ya se me atraganta el turrón que lleva en los supermercados expuesto desde el veinte de octubre (y eso que no lo puedo comer).
En mi caso son ya muchos meses consecutivos los que llevo enviando curriculum, esperando a que en Infojobs aparezcan los símbolos de CV leído e Incluido en el proceso  en vez de Candidatura descartada, bases y requisitos para becas, entrevistas Skype ansiando irme de este país de políticas miserables que no aprecian la formación y las ganas de aprender de sus universitarios... En fin, una tortilla que se desparrama cada vez que se le da la vuelta. Necesitamos cambiar de cocineros, señores.

Tras una reflexión de tal calibre, he de pedirte que retengas tus ganas de ahogar tus penas en alcohol. Sabes que para un tratamiento como el mío lo tengo prohibido. O no aconsejado. Once meses y medio de abstinencia se escriben aquí muy rápido, pero pasan... bueno, no lentos, han pasado sin más. Bien llevados. El órgano más fastidiado por la ingesta de alcohol es el hígado, por todos sabido. Y el sistema hepático es el más afectado por los corticoides, con lo cual, haber librado a esta parte de mi cuerpo de tanto machaque etílico (prefiero no mencionar la frecuencia jaja) ha sido todo un reto y toda una satisfacción personal. No es fácil acostumbrarse a salir con una botella de agua en la mano. Pero con el paso de los meses y con buena gente a tu alrededor, sí que se hace más llevadero.
Con el paso del tiempo, el alcohol acaba haciendo mella en ti si abusas mucho de él. Los órganos se resienten y son afectados rápidamente por la fácil absorción de éste a través del torrente sanguíneo y, como parte final, se refleja en nuestra piel volviéndola de un color menos natural y aumentando su sequedad.

Solo quiero animarte a ti, tengas o no dermatitis o psoriasis, a intentar bajar la frecuencia de tu ingesta etílica. Solo para ayudarte un poco. No quiero privarte de tomar un caña y disfrutar de los tuyos, pero sí en que pienses un poquito más en tu salud. Digo todo esto ante la inminente llegada de cenas de navidad de tu empresa, universidad, amigos (el invisible también frecuenta estas fechas), y sobre todo las familiares. Porque luego llegará el día siete de enero y todos oiremos hablar de los excesos y abusos gastronómicos y llegará la utópica operación bikini.

Todo esto son pequeños consejos que cada uno acata como puede y quiere y, tras temas tan escandalosamente escabrosos y denigrantes como el paro y la corrupción no quiero que cojas ahora un vaso de whisky, coñac, vino... etc. y te desahogues contra el mundo; si no que te cuides y te hidrates bien ("Bebe water, my friend", entrada del 4 de octubre).

Brinda por tu salud en cada celebración que tengas en estas fechas tan señaladas.

Feliz mes venidero del consumismo. ¡España va bien!

BENVENUTI A CASA

Ciao a tutti!

¿Cómo ha ido esta semana por ahí? No sé si me habrás echado en falta o te he dado un respiro con tanta dermatitis. Me vas a tener que perdonar, pero tenía derecho a unas vacaciones. Sí, me he ido a recorrer mundo y a ponerme a mí mismo a prueba. Tranquilo, no he corrido riesgo alguno.

Un avión tras otro conociendo lugares, gente, costumbres, curiosidades... Si no fuera porque era casi imposible conectarse a una red wi-fi, creo que habría empezado otro blog (tranquilo, no abandonaré este jajaja). Me habría gustado iniciar una nueva andadura por el mundo físico y virtual contando un poco de todo lo que veo, escucho, conozco y siento. Daría para mucho, la verdad. Un blog de viajes estaría bien. De escala en escala y escribo porque me toca. ¿Cómo lo ves? Yo dejo la propuesta y si alguien se anima, compartimos gastos! Yo dejo aquí la propuesta por si alguien le apetece contratar a este blogger dermatítico (a cabeza non para, diría alguno).

Y como no, cada país tiene una cultura, una historia, costumbres y gastronomía propias (el idioma ya no es problema. Mientras uno pueda chapurrear un poco el inglés, llega a todas partes). Pero claro, con este cuerpo mío tan delicado no es fácil coger las maletas e irse cuando a uno le apetece. Uno de los puntos anteriores a tener en cuenta es la gastronomía. Y como bien has leído y releído durante este tiempo, aquí el menda no puede comer de todo, o más bien, no debiera.

Pongamos, para empezar, que me he ido a Alemania. ¿Te has planteado alguna vez visitar este país sin probar ni gota de alcohol? Ya sé que no. Pero vamos, que ni Alemania ni ninguno otro. Seguro. Pues para mí ha sido todo un reto y he esquivado todo tipo de jarras de cervezas variopintas (porque mira que hay cervezas eh!) y he catado la esencia germana desde un punto objetivo. Y sí, es muy bonito y todo eso. Pero yo quería estar en el punto subjetivo! Pero he reconsiderado que mi amigo el karma me recompensará en algún momento.
Salchichas, carne de cerdo, albóndigas, queso, panes de todo tipo habidos y por haber. Qué rico está todo! Uno no es de piedra, y ya que estamos, pues vamos a catar. Esta gente tiene cierta manía de echarle especias a todo. Hasta el pan típico tiene cierto regusto picante! Pero bueno, por un poco no pasa nada, ¿no?

Pues ahora pongamos que para seguir de viaje, fui a un pueblo vecino de la ciudad eterna. Un pueblo costero italiano donde la lluvia hizo presencia durante la mayor parte de mi estancia y de paso se trajo unos cuantos relámpagos, por eso de amenizarnos la jornada. Pero no por ello la gente se viene abajo. Si hay que hacer la fiesta dentro de casa, se hace. Jamón, arroz, pasta, leche, queso, queso y más queso. Si hasta ahora conseguí tener un control sobre mi persona, creo que en tres días lo he tirado un poco por la borda. Exactamente el día 14 de noviembre cumplí mis 11 meses de tratamiento. Y me veía bien eh. Pero estos arrebatos culinarios... Cabe mencionar un risotto de setas al que me invitaron. Todo un manjar que merece hacerse excepción de toda dieta. Un día no son días (se me está viniendo abajo todo mi dogma dietético. No me hagas caso y cíñete a tu régimen).

Y para rematar esta vuelta culinaria europea, mi insaciable pelea contra el huevo. Señores, amos y dueños de restaurantes, bares, supermercados, y demás establecimientos que sirvan comida. Hago desde aquí un llamamiento para que a los alérgicos/intolerantes al huevo se nos tenga en cuenta. ¿Qué pasa, que si no eres celíaco ya no molas? Todo por y para ellos. Mientras, los demás alérgicos rebuscamos y nos reinventamos para alimentarnos. ¿Cómo es posible que si en un bar te sirven un bocadillo de pavo y queso, una vez comprado descubras en tu boca que está embadurnado de mayonesa? ¿Para qué están las etiquetas? Porque yo de alemán ni pajolera idea, pero un mínimo de cuidado señores. Y la pasta... pasta al uovo por doquier.

Comprenderás que después de todo esto mi cuerpo se resienta y necesite un reseteo urgente. Pues ahora en casa a cuidarse! Y mientras tanto, ya que hablan tanto de emprender, voy a plantearme una cadena de supermercados antihuevo, antigluten, antitodo.
Qué tiemble Mercadona!


Questo e tutto per oggi. Grazie mille, Yahel.

Danke fürs Lesen.

LA LETRA CON SANGRE ENTRA

El 1 de noviembre es el día en el que cualquier cementerio reluce más que cualquier otro lugar de cualquier municipio. Visten mejor que un hotel de cinco estrellas. Y es que los preparativos para este día desbordan a las floristerías con ramos, ramilletes coronas y centros florales para decorar las tumbas de nuestros ascendientes perecidos. Cubos, fregonas, escobas y mucha lejía y jabón son la estampa que vemos la última semana de octubre en estos lares, pues todas las familias tienen a sus designados preocupados por mantener la pulcritud de cada lápida o panteón familiar. Podríamos decir que es lógico y normal que nos guste tener limpio el recuncho donde descansan nuestros familiares, pero lo lógico sería preocuparse durante el año y no durante una semana en la que, si no lo haces, serás objeto de crítica de tus vecinos (esos más fantasmas que los propios muertos).

Gótica en el cementerio. Samuel Cfdez

Hemos visto estos días muchas noticias con referencias y alusiones al más allá, al más acá, a la sangre, a los muertos, a los espíritus... etc. Todo un mundo extrasensorial que aterra a unos y justifica a muchos más para hacer una buena fiesta. Disfraces y guateques sangrientos repletos de calabazas con sonrisas diabólicas, telarañas y oscuridad con el motivo del Día de Todos los Santos o, como lo han difundido los yanquis: Halloween. O con terminología más autóctona, Samáin.

Calabaza de Samaín. Nelly Castro

Maquillajes extravagantes que transmiten miedo y pavor a algunos y morbo a otros con ojos blancos, cicatrices imposibles y sangre, mucha sangre derramada por bocas, orejas, narices... etc. Y es que la sangre es un elemento muy llamativo con ese color rojo que destaca por encima de cualquier otro. Un elemento que refleja la vida, o su pérdida si la vemos desparramada. La sangre es la esencia que recorre nuestros cuerpos permitiendo dotar a nuestros órganos de vitalidad y buen funcionamiento. Transmisora de proteínas, nutrientes, oxígeno, enfermedades... y muchos más elementos que cualquier profesional de la salud podría citar y que a mí se me escapan. Pero de cualquier manera podemos entender que es necesaria y sin ella nos falta la vida.

Lo que he aprendido en todo este tiempo (y aún me falta por saber más) es el fuerte arrastre que tiene el riego sanguíneo, sea del tipo que sea tu sangre. La sangre aporta vitalidad y color a tu piel, y eso se nota. Esto es algo que a día de hoy puedo comprobar en mí mismo, pues desde que empecé a "sanearme" he visto cómo mi cuerpo iba pasando por diferentes procesos tonales.
Antes de aplicarme el cosmético que utilizo para ello mi piel era seca, apagada, como falta de vida. Los corticoides y sus derivados habían hecho mella en mí hasta el punto de ir apagándome las funcionalidades orgánicas (en este caso, primordialmente el hígado y los riñones, que es donde se suele acumular la cortisona) y eso lo reflejo externamente. Podría decirse que un pantonario (paleta de colores) mi piel la situaríamos más hacia la zona de los morados y violáceos que hacia un color rosado, más propio del apreciado color carne de los Plastidecor.
Pues bien, poco a poco y con paciencia extrema, mi piel ha ido descamando y cambiando de color a lo largo de estos diez meses y medio. Tonos violáceos, verdosos, amarillentos y, finalmente, tirando a rojos y rosados propios de una buena salud y oxigenación. Esta última aportada por el riego sanguíneo que impulsa desde dentro la eliminación de toxinas y sustancias desechables que el organismo necesita expulsar.

Y digo que ahora entiendo más el proceso porque la capa gorda y externa de piel poco saludable ha ido desapareciendo. Con ella, apenas notaba un bombeo que ahora percibo, sobre todo el zonas como los brazos. La parte por donde "empuja" el riego y que sé que necesita salir parte de esas toxinas ahora la palpo con una piel más fina y sana. Es como si a una pared le sacas con una espátula esa capa de pintura gastada, con humedad y llegas a ver casi la estructura interna. Pero no las dejas así, sino que le das otra capa de pintura para que brille nuevamente con otro tono. La pared cambia. Está como nueva y tus sentidos lo agradecen. Es como un aire nuevo que refleja vitalidad.

Pues como un piso a rehabilitar, mi cuerpo ha ido reconstruyendo su salón, su cocina, su terraza y demás habitaciones. Aún hay alguna llena de plásticos y cinta de carrocero para no manchar los marcos. Casi disfrazada. Aunque no tanto como los zombies que salían hoy en los telediarios y redes sociales tras una celebración de muerte. Lo importante es que no decaiga el ánimo y pasarlo bien sea cual sea tu celebración.

Flor marchita. Samuel Cfdez

Espero que hayas tenido un buen Samaín.

EL DESIERTO DE MI HABITACIÓN

¿Te habías olvidado ya de mi tratamiento? Yo casi, porque entre tanto ébola y tanta dieta... al final he relegado mi muda a un segundo plano. Y ahí sigue, cayendo poco a poco.

Quería dedicar un espacio a lo peor de esta historia, a eso que no te deja descansar y te llena de tensión y nerviosismo: el picor.
Es difícil de explicar esa sensación extraña que te carcome por dentro y que te hace ser y estar inquieto. No sé si a ti te pasa a veces, pero cuando una parte de tu cuerpo empieza con ese "formigueo" (que le llamo yo) es insoportable. Quizás pudiese ser placentero por momentos, que lo es. Pero cuando ya acusa de más, es muy incómodo y es inevitable hacer como que no pasa nada.

Y si solo fuese eso, rascar, pues no pasa nada. Pero existen diez amigas que cubren cada dedo que con cada movimiento de vaivén van dejando caer tu piel, tus escamas, tus pelos... Las uñas son el peor enemigo de la dermatitis atópica. Al mínimo que crecen, ya están deseando excavar. Y vaya si excavan! Por donde pasan arrasan!
Es ahí ese momento en el que empiezas a gestionarte tu propio peeling y ves como te exfolias (centros de estética a mí... psss) y dejas caer tu piel muerta y escamada.

Pues bien, todo ese proceso se ve acrecentado con el spray que te comenté que me aplicaba en la planta del pie. Al hacer que mi cuerpo elimine todas esas toxinas acumuladas gracias a la gestión de los dermatólogos, hace que salgan hacia fuera por la piel, por lo que es como si empujasen a la dermis actual abriéndose hueco para irse de mí. Se van así, haciendo que nuevas células constituyan la piel nueva y ofreciendo un mejor riego sanguíneo que drena cada parte de mí. Quizás te suene todo muy visceral, pero es así. En el momento en el que me empieza el picor por ese "empuje", automáticamente comienzo a rascarme. Pero no es un "rascamiento" leve y puntual, no. Es empezar a resquebrajar la piel dejando que caiga una cantidad exagerada de escamas al suelo y favoreciendo así a que esa parte erosionada supure y elimine lo que pueda.
Ocurre entonces que, al parar, miro hacia abajo y veo que se ha vuelto el suelo de color amarillento. Un manto de escamas recubre el parquet de mi habitación. Un manto que, si recopilásemos las descamaciones de todo este tiempo, bien podría celarse el Sáhara.

Afortunadamente, estas descamaciones fueron en disminución con el paso de los meses. Primero el cuello (ese tiempo creo que mi mente lo ha reseteado para poder seguir siendo normal), luego los brazos, las piernas, el abdomen... poco a poco se ha ido llevando partes de todo mi cuerpo. Y cuando parecía que ya estaba regenerándome y casi perfecto (a eso de los nueve meses)... ZAS! Toma brote. ¿Te acuerdas de las "crisis curativas" que en algún momento comenté? Pues me tocó. Y hará cosa de unas tres semanas que todas esas descamaciones volvieron a mí. Y desde aquella, poco a poco, me recupero. Solo confío en no tener más de esas y hacer que ese montón de arena se asemeje más una playa y poder estar más relajado.

¿Y a ti qué te pica? Ya sabes que puedes comentar todo aquello que se te pase por la cabeza y quieras saber.
Bueno, te dejo ya porque me está picando y... como dice el refrán: comer y rascar, todo es empezar.



A Jorge, porque sabe lo que es y espero que pueda con ello.

ALIMENTACIÓN COMO ESTILO DE VIDA

Sabes qué día es hoy? Sí, sí, 16 de octubre. Pero como sabes, hay una especie de calendario "Mundial de..." y hoy le toca el turno a la alimentación. Y a mí esto me viene que ni pintao!
Tanto relatar qué va bien o no al organismo, como debes de hidratarte, nutrirte... y ahora viene este día. Parece que los astros se alinean para centrarse en este tema. O igual es porque está de moda lo sano que, puestos a elegir modas, mejor que sean de este tipo, al igual que la tendencia a hacer running y utilizar apps para publicar después en las redes sociales lo bien que rindes y lo mucho que te cuidas. Da igual, el caso es que todo le vale a Quasidermatólogo para sacarle partido y publicarlo también en sus redes. Y para que tú leas y opines.

Lo mismo que desde hace décadas existen ciertos grupos sociales o tribus urbanas que se unen en función de sus creencias, gustos, prácticas...  resulta que poco a poco (aunque ya hace tiempo que existen) van apareciendo otra especie de tribus (por así denominar a los colectivos) en función de lo que cada uno quiera llevarse a la boca.

Sabemos que desde que nos lo mandaron estudiar allá por la EGB/Primaria (y demás evoluciones del sistema educativo) que el ser humano es omnívoro, por lo que se alimenta tanto de carne como de pescado, vegetales, cereales... etc. Pero según las convicciones y decisiones de cada persona, podemos derivar en otros estilos de alimentación como son el vegetarianismo y el veganismo.

El primero, el más conocido por todos nosotros, es aquel término que define a las personas que no incluyen en su alimentación ni carne ni pescado. Pero es mucho más que eso. Cada uno elige este tipo de vida por diversas índoles: por salud, por religión o por concienciación medioambiental. Por ello, dentro de este grupo existen subcategorías:
   _ ovovegetarianos: incluyen en su dieta los huevos, pero no la leche ni sus derivados.
   _ lactovegetarianos: ingieren leche y sus derivado, pero rechazan los huevos
   _ ovolactovegetarianos: grupo que en su alimentación contempla estos dos alimentos.

El otro término, veganismo, podría incluirse como una de las subcategorías anteriores, pero puesto que rechazan cualquier tipo de alimento de origen animal, yo los incluyo en un grupo aparte. Son aquellos que manifiestan su concienciación medioambiental, el derecho de los animales y la abolición de la opresión y abuso que sufren. Incluso, que a mí me llamó la atención al curiosear por internet, rechazan la miel.

[ para más info: http://www.vegetarianismo.net/ o http://www.ivu.org/ave/quees.html entre otras ]

Pues bien, esto es algo que más o menos podíamos conocer hasta ahora. Pero resulta que tras ver un reportaje del conocido presentador de televisión Juanra Bonet en Cuatro, me quedé perplejo. El programa "En la caja" indagó sobre estilos de vida y alimentación que existen y los beneficios que otorgan estas pautas.
Lo más light que pasó por ese reportaje fue la cultura vegana, baseando su vida en lo que anteriormente comentábamos. Pero es que resulta que había otra categoría más precisa y natural, sin duda: el crudiveganismo.
La gente que acoge esta vía en sus vidas para alimentarse, solo acepta la comida viva, es decir, que solo se alimentan de vegetales en su estado natural sin cocinar y ecológicos. Consideran que todos los nutrientes que nuestro cuerpo necesita están en la naturaleza. Y si ya nos queremos cerrar un poco más, podemos pasar al frugivorismo (hasta me cuesta recordarlo), en la que una persona basa su dieta en frutas, frutos secos y semillas.

[ en esta url puedes ahondar http://eluniversodecris.com/2013/08/16/crudiveganismo-manual-para-principiantes/ ]

En el programa, esta gente explicaba los beneficios de estas dietas que según ellos aportan todo lo que necesita un cuerpo humano saludable. Apelaban también a la autocuración de enfermedades víricas. Según ellos, el 90% de las enfermedades son psicológicas, ya que es la industria farmacéutica junto con la alimentaria quienes nos inducen a pensarlo y a tratar de hacer negocio con cualquier mínimo síntoma. Explican que los nutrientes adquiridos son suficientes y que junto con una actitud positiva frente a la vida mejora tu salud; al contrario que la rabia, la ira, el negativismo o el inconformismo, que liberan hormonas nocivas para la salud. Buscando el bienestar y el placer de uno mismo, liberamos las que ayudan al cuerpo a seguir adelante.
Mientras tú te bebes un zumo de naranja natural rápido antes de que se le vayan las vitaminas (típico comentario de madre), ellos tienen su "elixir de la mañana". Se trata del zumo verde, una mezcla de zanahoria, manzana, espinaca, remolacha y perejil triturados. Quien sabe, antes de juzgar habrá que probarlo, ¿no? Igual un día me animo.

Y ya, para casi terminar, le llegó el turno al respiracionismo. Aunque con el nombre pudieras hacerte una mínima idea, es realmente crudo y casi inexplicable. Esta práctica tiende a comer cada vez menos. Haciendo ayunos de hasta 42 días bebiendo solo agua y zumos, pero dentro de los cuales existen días de ayuno seco (ni bebida ni comida). Explicaba el entrevistado que no comer ayuda al cuerpo a invertir la energía de la digestión en la regeneración de tu cuerpo. Se alimentan así del Prana (energía vital que nos rodea).

A mí esto último ya me mata. No sé si a ti te alcanza el entendimiento para comprender que se pueda llegar a tal límite. ¿Estilo de vida o búsqueda de límites humanos? Comprendo incluso el veganismo, pero no el frugivorismo. Considero que una persona necesita un aporte de nutrientes de diferentes fuentes (animal, vegetal y mineral). Si ya comer bien y saludable incluye prescindir de ciertos productos como los que te mencioné en otras entradas, no creo que cerrar cada vez más tu espectro alimenticio ayude a tu cuerpo y mente (porque la salud mental también la hay que tener en cuenta).

Una frase que me gusta mucho es "la ignorancia es muy atrevida" y como tal, pueda que lo demuestre en esta entrada, pero es que hay todo un mundo por descubrir en este tema.
Ahora te toca a ti. ¿Qué opinión te merecen estas tribus?

Pues después de esta lectura y este Día Mundial de la Alimentación, espero que tengas en consideración todo lo que te llevas a la boca y puedas llevar tu propio ritmo de vida saludable. Buen provecho!